Sonen Tim Johansson hjälpte pappa Patrik Johansson med att filma och ta tid under tävlingen.
SM i Fitness five gick av stapeln även detta år, även om tävlingen coronaanpassades. I stället för att alla utövare samlades på ett ställe hanterades hela tävlingen digitalt.
– På morgonen skulle man väga in och filma, så skulle man även filma en klocka och efter det hade man fem timmar på sig att skicka in alla grenar, berättar Patrik "Pallazius" Johansson.
Fitness five är en styrketävling. Utövarna tävlar i fem olika övningar – knäböj, bänkpress, chins, marklyft och dips – och har 100 sekunder på sig per övning att göra så många godkända repetitioner som möjligt.
SM-kvalet var klart i slutet på augusti, men eftersom Patrik Johansson redan var regerande mästare gick han rakt in i startfältet i helgens final. Och formen var helt rätt.
– Det gick väldigt bra. Jag gjorde personbästa i alla grenar förutom marklyft, så det gick väldigt bra. Jag fick bättre resultat än när jag var på EM.
Det blev inte bara personbästa. Med det resultatet försvarade också Johansson titeln och tog hem sitt andra raka SM-guld.
– Det känns riktigt skönt faktiskt, säger han.
Att tävlingen avgjordes hemma var lite skönt, erkänner han, då han då kunde tävla med sin egen utrustning i hemmagymmet. Dessutom fick han lägga upp tävlingen lite själv, utifrån de fem timmar deltagarna hade på sig. På så sätt kunde han lägga upp tävlingen på sitt eget sätt.
– Jag skulle gärna tänka mig att göra tävlingar hemifrån igen, för det är skönt att veta vilka grejer man har. Men det är betydligt roligare att köra live. Men det är kul att det blev någonting, säger Skelleftebon.
Patrik Johansson får lägga ytterligare en SM-mästartitel till samlingen i bakgrunden.
Tävlingssäsongen är och har varit osäker. Tävlingar har blivit inställda med kort varsel och det har varit svårt att veta hur man ska förbereda sig. Men i de osäkra tiderna har Johansson varit glad att ha möjligheten att träna hemma.
– Det är en fördel att man har hemmagym nu, jag har undvikit att vara på gym den senaste tiden. Men det är ju svårt att tävla om man inte kan träna ordentligt, säger han.
Vad som händer tävlingsmässigt nu är svårt att svara på. Men Patrik Johansson har i alla fall ett mål i sikte.
– Man har ju en vikt att tänka på när man ska tävla, så nu efteråt får man äta upp sig litegrann. Nu är det ju jul snart också, avslutar han med ett litet skratt.