På onsdagen är det dags för distansloppet i VM i Oberhof. 15-kilometersloppen har blivit något av en specialitet för Hanna Öberg i mästerskap. Men det var inte givet att det skulle bli succé på distansen i Pokljuka 2021.
Öberg inledde VM svagt och tyckte inte att kroppen svarade i de första loppen. Landslagsledningen förstod att hon inte fått i sig tillräckligt med energi. Receptet blev lasagne, pizza och kakor – och att inte röra så mycket på sig. Lagom till distansloppet hade hon fått tillbaka krafterna och resten är historia.
Silver i distansen och brons i singelmixedstafett.
Numera vet Öberg hur hon ska lägga upp ett mästerskap för att orka i två veckors tid med kanske sju lopp.
– Jag har en tydlig plan vad jag behöver stoppa i mig näringsmässigt direkt efter loppen och det känner jag mig trygg med. En första nyckel är att se till att man sätter igång återhämtningen så fort som möjligt, men det handlar också om att kunna koppla bort skidskyttet litegrann och tänka på lite annat, säger hon.
Hanna Öberg är en av favoriterna i onsdagens distanslopp i VM i Oberhof. Hon vann distansloppen i OS 2018 och VM 2019. Hon blev sedan fyra i VM 2020 och tog silver i VM året därpå. Dessutom vann hon säsongens första distanslopp i världscuppremiären i Kontiolax. Nu har hon också fått självförtroende efter silvret i VM-sprinten i förra veckan.