46,5 sekunder.
Frida Karlsson dominerade stort i världscuppremiären i Ruka, Finland, och var långt före närmast jagande Therese Johaug. Detta efter en sommar som har varit väldigt annorlunda för Karlsson. Problem med foten tvingade henne till alternativ träning varpå Karlsson begav sig till den spanska ön Teneriffa för att cykla och staka.
Något som verkar ha gjort succé.
– Jag har känt mig sjukt bra i veckan, konstaterar Karlsson.
Hon utvecklar:
– Man brukar säga att den tionde eller elfte dagen sen man har kommit hem från höjd är den bästa. Och det är ju typ nu. Att jag har en liten höghöjdsboost. Jag har hittat åkningen och har en stark kropp i år, säger hon.
"Såg ut som ett månlandskap"
Efter tiden på soliga Teneriffa återvände Karlsson till Sverige för att tävla i Bruksvallarna förra helgen. Hon tycker att den alternativa träningen har givit henne ett lyft.
– När något dras bort från en, att du inte kan göra det du gör i din vardag, då är det ganska skönt att komma till ett ställe som inte alls ser ut som hemma, säger Karlsson.
Hon fortsätter:
– Det kändes som att jag var på en annan planet. Det såg ut som ett månlandskap, som Star Wars. Det var skönt för mig att gå in i min egen bubbla. Att nöta på med bra träning. Även fast det var cykel och stakning så blev det belastning på hjärtat. Jag fick fyra väldigt fina veckor där.
Hyllar Dyvik
Karlsson lyfter också fram den tidigare landslagsåkaren Anna Dyvik som en viktig faktor. Under delar av Karlssons tid på Teneriffa var hon där och de tränade tillsammans.
– Vi är ganska lika i att vi är ganska känslostyrda båda två. Vi hade så kul tillsammans och det ger mig massa energi. Hon var viktig där, säger Karlsson.
Härnäst för Karlsson väntar lördagens sprint. Hon kommer däremot inte att tävla i 20 km fristil på söndag.