Hemmalaget Leksand fick en drömstart på lördagens match när Patrick Zackrisson och Marcus Karlberg serverades ett öppet läge i slottet sedan Jonathan Pudas missat sin passning.
– Det är slarvigt av mig, och ett mål som jag får ta på mig.
Därefter kunde AIK kvittera genom Oscar Lindberg, som lämnades ensam framför hemmamålet, innan nästa kalldusch kom för AIK i den andra perioden när Peter Cehlarik dundrade in 2–1.
AIK kvitterade och tog sedan också ledningen med två mål inom loppet av en minut och 46 sekunder.
Länge såg också laget ut att gå mot segern, men Leksand kunde kvittera när AIK för enda gången i matchen fick chansen i powerplay.
– Deras tredje mål känns väl lite signifikativt för ett lag som har förlorat mycket. Vi kämpar och vill lite för mycket, och överarbetar situationen, vilket gör att någon annan kommer fri.
Till slut vann hemmalaget efter ett straffavgörande där Lindberg, Pudas och Valter Lindberg alla missade för AIK.
– Det kommer en svacka för alla lag under en säsong, och just nu är vi mitt i den. Men vi måste se till prestationen och hålla koll på kompassen. Det gäller att vi håller ihop som grupp, vilket jag tyckt att vi har gjort bra tidigare i år.
Hur ser du på den tuffa period som ni är inne i just nu?
– Våra liv påverkas väldigt mycket av vinster och förluster, och vinner man är allt frid och fröjd. Men vi är många som har spelat länge i det här laget eller den här ligan och genom åren har man lärt sig att inte bli för låg när man förlorar och stå med fötterna på jorden när det går bra.
Ni släpper fortsatt in väldigt mycket mål, och förlusterna radar upp sig. Hur ser du på spelet ni visar upp just nu?
– Mycket ser bättre ut i spelet nu, vilket kan låta sjukt att säga efter en massa förluster. Vi släpper in enkla mål, men trots det så är det saker i försvarsspelet som ser bra ut. Grunderna i hur vi vill spela sitter bättre nu än på stora delar av säsongen, vilket kan låta ologiskt.
För AIK väntar nu ett uppehåll, under vilket Andreas Johnson, Pär Lindholm och Jonathan Pudas kommer att representera Tre Kronor.
Hur är det att som kapten lämna laget under ett uppehåll när ni säkert har behov av att justera vissa detaljer?
– Det är väl både och. Absolut hade jag velat vara hemma och nöta på med grabbarna, men vi som åker iväg kan nog vinna saker på att göra det och komma tillbaka med högre fart och mer energi.