En kvartett duktiga trestegshoppare i AIK. Fr v: Miranda Rosenius, Johanna Karlsson, Fia Viklund och Cornelia Nilsson.
Om vi börjar med Cornelia Nilsson som hoppade nytt årsbästa 11,83. Hon lyckades dessutom pricka det när det ”bara” blåste + 1,7.
– Men det är svårt att få till ansatsen när det är så byig vind, säger Cornelia.
Hon fick också bara två godkända hopp, som mest blåste det + 5,5 för henne.
– Synd bara det är så få tävlingar. Jag hoppas vi kan lägga in en till hopptävling, säger hon.
Fia Viklund jagar kvalgränsen till junior-SM. Nu passerade hon den med råge, 11,42.
– Men tyvärr inte godkänt eftersom vinden var för kraftig, säger hon.
Miranda Rosenius hoppade 10,72 - även det personligt rekord. Men i för mycket vind.
– Jag gjorde dessutom illa mig i fotleden i ett hopp. Men jag hoppas det känns bättre redan i morgon.
Den fjärde i AIK:s trestegslag är Johanna Karlsson som nådde 10,36.
Kul är också att PRK fick besök av 16-metershopparen Erik Ehrlin från Hammarby. Erik satte ett prydligt personligt årsbästa med 15,44 - i godkänd vind.
– Min mormor och morfar har stuga här uppe så jag brukar åka hit på semester.
Han var dessutom inte långt ifrån att slå det 32 år gamla banrekordet på 15,60. Jari Aho från Finland fick behålla det.
– Det hade varit kul att slå det, säger Erik och skrattar till.
I längd närmar sig Jonathan Marklund, AIK, allt mer sju meter. Nu blev det 6,91 i lite för kraftig medvind.
Sanna Häggström fick äntligen göra årspremiär i stav efter en besvärlig försäsong utan teknikträning. Klarade 3,31, - klart över förväntan.
I stavhopp fick AIK:aren Sanna Häggström äntligen göra årspremiär.
– Det har varit ett besvärligt år. Jag fick inte träna i Florahallen efter jul på grund av corona.
– Sedan fanns det ingen ställning här på Norrvalla när träningen började utomhus. Men som tur var fanns det i alla fall en stavhoppsmatta.
Årspremiären blev nu helt godkänd, 3,31.
Vega Kågström satte ett nytt prydligt personligt rekord i höjd med 1,49.
En annan tjej som gjorde riktigt bra ifrån sig var höjdhopparen Vega Kågström.
Hon satte nytt personligt rekord med fem cm, 1,49.
– Vega har kapacitet att hoppa riktigt högt, berömmer tränaren Lennart Hedlund.
Den deltagarmässigt i särklass största grenen var 3 000 meter. 16 deltagare uppdelat på två heat. De flesta var från södra länsdelen. Heaten vanns av Jacob Joh, IFK Umeå, och Benjamin Edman, Umedalen. 18-åriga Alice Simu var en av två AIK:are. Alice satte personligt rekord med 11.29,98.
– Jag springer inte speciellt ofta på bana. Det blir mest terräng och asfalt. Jag gillar dessutom att springa längre än så här. Men tyvärr har jag inga träningskompisar i min ålder.
Alice Simu är den enda ungdomen i AIK som håller på med långdistans. Nu blev det ett personligt rekord på 3 000 meter. Bredvid hennes springer heatsegraren Benjamin Edman, Umedalen.