Moa Aaro gjorde sitt livs bästa tävling - hittills - och tog bland annat ett brons i längdhopp.
Det var en friidrottsfest med nästan 1 000 starter. AIK var en klubb som märktes. Om vi börjar med de äldre så visade Cornelia Nilsson att formen är stigande.
På lördagen satte hon nytt årsbästa i tresteg 11,82 och bärgade första guldet. På söndagen blev det nytt personligt rekord i längd med 5,43 och helgens andra guld.
– Jag är mest glad över längdhoppet där det stämde bra och bara blev ett övertramp. Däremot är jag inte nöjd med tresteget. Hade hoppats att kunna hoppa över 12 meter.
Nu kommer ändå Cornelia bara hoppa tresteg under SM där medaljchansen är störst.
– Längd går dagen före så jag vill inte riskera någonting. Och får jag till det kan det bli riktigt bra.
Vad behöver du förbättra?
– Jag vill få till andrasteget. Jag kommer inte att tävla något mer innan SM. Istället blir det träning med inriktning på tekniken, säger Cornelia.
Ett annat medaljhopp på SM är Ally Robertsson Holmberg. Nu tangerade hon sitt årsbästa i höjd med 1,63 och vann den grenen.
– Jag var också över 1,66 men snuddade med vaden. Kändes lite tråkigt. Men samtidigt är jag glad över att tekniken börjar fungera igen.
Ally var som vanligt också igång med andra discipliner. Tvåa i kula med 10,99 och trea i längd med årsbästat 5,15 på sämre andrahopp.
– Men tvåan Amanda Isaksson från Boden hoppade mycket bättre så hon förtjänade sitt silver, Jag var alldeles för ojämn, säger en ödmjuk Ally.
Miranda Rosenius är tillbaka efter sin knäskada och tog silver i tresteg med 10,61.
– Miranda hade ett knappt övertramp som kunde ha gett henne en plats i SM-laget, säger tränaren Niklas Wiklund.
Tre guld och två brons blev resultatet för Tilda Fridenborg. Hon vann t ex stavhoppet.
Bland de yngre flickorna var det som vanligt Tilda Fridenborg i 15-årsklassen som imponerade. Tre guld och två brons blev facit.
– Speciellt glad är jag över persen på 60 m och 200 m, säger Tilda.
En annan tjej som gjorde sitt livs bästa tävling var Moa Aaro i F 17. Pers i tre grenar med brons i längd (4,73) som topp. Agnes Grönlund kom fyra i samma gren, 4,68. Dessutom ett brons i höjd, 1,51.
Kevin Lindmark och Ossian Nyoos var två av AIK:arna som lyckades bra under Norrländska.
Bland killarna var kulstötaren Ossian Nyroos stark. Guld och pers med 11,16 i P 17. Kevin Lindmark slog också två pers (60 och 200 m). Hannes Furberg likaså i längd och på 60 m i P 17. Ivar Thonerfelth gjorde sitt livs första höjdtävling och tog ett brons på 1,47 i P14.