Linneah hade satt upp ett mål på 40 meter inför säsongen. Men hon har inte riktigt fått till tekniken och det hade inte blivit längre än 33,60 – tills i lördags.
Nu lossnade det rejält och först 37,20 följdes upp med 38,78 med trekilossläggan.
– Jag har tänkt till när det gäller kost och träning. Det tror jag har hjälpt mig mycket. Nu siktar jag på 40 meter när det är dags för Norrländska mästerskapen i Umeå i september.
– Jag ska prata med mina tränare Niklas (Wiklund) och Emma (Granlund) om att lägga in några extra teknikpass i höst.
Det här innebar också att Linneah avancerade till 17:e plats i Sverigestatistiken för flickor 17 år.
– Nästa år måste jag gå upp till 4-kilossläggan. Men det får bli en senare fråga, säger hon med ett glatt leende.
En annan ungdom som är duktig är jämnårige Ossian Nyroos, Han slog nu personligt rekord med seniorsläggan, 30,26.
Vad är svårare att kasta med 7-kilossläggan?
– Den är tyngre, svarar Ossian med ett snett leende som antyder att det var en dum fråga.
– Det är svårare att få upp farten i snurrarna. Men jag är nöjd med att för första gången komma över 30 meter.
Det blev också pers i kula och diskus.
Castorama är ju en kasttävling med alla fyra disciplinerna.Och bäst där var som vanligt tränaren Niklas Wiklund.
– Jag är mest nöjd med släggkastningen.
Där blev det 45,72 och sammanlagt 2 439 poäng i sammanräkningen.
– Det kändes riktigt bra även i kula (12,01) och diskus (35,31).