Medaljör. Sandra Ahlard med sina två bronsmedaljer. Foto: Privat.
20-åriga Sandra Ahlard tävlar i kumite, det vill säga fighting. Det innebär att det handlar om direktkontakt mellan de tävlande.
Sandra var anmäld både i senior- och juniorklassen.
– Jag tävlade först med seniorerna, det vill säga öppen klass. I första matchen var det riktigt jämnt. Vi hade samma poäng efter full tid och då blir det karate i en minut till där första poängen vinner.
Sandra visade där goda nerver och vann matchen.
Förlorade knappt
I semifinalen ställdes hon mot Kristina Milenkovic, Haninge.
– Återigen en jämn match. Tyvärr förlorade jag den matchen knappt.
Det innebar att det första bronset var bärgat.
– Sedan fick jag i princip bara hoppa över till juniorklassen och köra där.
Även där vann Sandra sin första match. I semifinalen ställdses hon mot blivande segraren Moa Wahlén från klubben Enighet.
– Jag kände att jag hade chansen men förlorade på små marginaler.
Det innebar andra raka bronset.
Tränat hårt
Sandra är jättenöjd med det hon presterat.
Varför har det gått så bra?
– Jag har tränat riktigt hårt och det ger resultat. Jag känner mig riktigt stark just nu. Framförallt när det gäller sparkar.
Vem tränar du med?
– Ofast blir det med David Knutar och det fungerar bra. En liten nackdel är han är längre än de flesta tjejer jag möter. Jag kör också mycket fys och då har jag Fredrik Pernetun som tränare.
Hur ofta tränar du?
– Väldigt mycket den senaste tiden. I princip nästan varje dag. Jag känner att jag blir starkare och tuffare och utvecklas mycket.
Speciell stil
Shotokan är en speciell stil inom karaten. Svenska Karateförbundet, som företräder karaten som OS-sport innehåller alla stilar.
Sandras nästa tävling blir i Stockholm 19 november. Helgen efter är det DM i Piteå.
Hur har du med motståndare här uppe i Norrland?
– Det är tyvärr inte så många tjejer som kör fighting. Så för att få bra motstånd måste jag åka söderut.
Jag känner mig riktigt stark just nu. Framförallt när det gäller sparkar.