Sandra, som representerar Guldstadens Shotokan, var i helgen och tävlade i JKA Cup som avgjordes i skånska Hässleholm.
– Det är en stor tävling med över 300 deltagare, berättar Sandra.
Hon ställde upp i en klass som heter 1 kyo.
– Det är de med brunt bälte.
Är det inga viktklasser i den här typen av tävlingar?
– Nej, du får vara hur lång som helst eller väga mycket mer än din motståndare. Det kan bli besvärligt i fighting om du möter en tjej som är mycket större.
Men det gick riktigt bra för Sandra. I kata, där du visar rörelsemönster, tog hon hem guldet.
Nöjd med insatsen
I kumite eller fighting, där du har en motståndare på mattan, blev det brons.
– Jag är helt nöjd med min insats och det kändes bra inför SM som avgörs i helgen.
Ställer du upp i båda tävlingsformerna även i SM?
– Så blir det. Jag kan inte heller säga att jag är bättre i det ena eller andra. Båda är lika roliga.
SM avgörs i Karlskrona.
Har du satt upp någon målsättning?
– Jag vill komma hem med minst en medalj. Jag mötte en del av deltagarna i Hässleholm så jag har lite koll på motståndet. I SM tävlar vi dessutom i ålderklasser.
Från Sandfors
Sandra kommer från Sandfors och började med karate för sex år sedan.
– Det är så fin sammanhållning i klubben och allsidig träning. Så jag tränar så ofta jag kan, just nu blir det fem dagar i veckan.
Jag vill komma hem med minst en medalj.