Robert Ryan gjorde sitt livs lopp i Stockholm Marathon för två veckor sedan. Med en sluttid på 3.02,00 slog han personligt rekord med åtta minuter.
– Jag har förbättrat mig med åtta minuter alla tre gånger som jag har sprungit i Stockholm. Nästa år blir det en tid på 2.54, säger Robert och skrattar.
Han sticker inte under stol med att det är ta sig under drömgränsen på tre timmar som gäller i framtiden.
– Jag hade ett uppehåll och gjorde ingenting från juni förra sommaren till i februari i år. Så jag kommer att vara i bättre kondition nästa år.
Robert kände sig oförskämt pigg dagen efter Stockholm Marathon.
– Det kändes mycket bra dagen efter. Det enda som hände var att några tånaglar blev lite svarta, men jag hade inte ont.
Fotboll i tankarna
Robert Ryan, som flyttade från Irland för två år sedan, bor med sin familj i Bureå. Träningsrundorna genomför han på hemmaplan.
– Jag tränar ensam ute i naturen, utan musik i lurarna. Det är bra för huvudet, jag springer och tänker på saker, som till exempel fotboll, säger han och skrattar.
Det var också på fotbollsplanen som Robert visade sin talang som löpare.
– Jag har spelat fotboll hela livet och jag sprang över hela planen. Kompisarna tyckte att jag hade bra energi, så jag började träna för maraton 2013.
”Fyra eller fem pass”
Träningspassen i naturen utanför Bureå blir många till antalet under högsäsong.
– Inför Stockholm Marathon sprang jag fyra eller fem pass i veckan. Nu springer jag mellan tre och fyra pass i veckan.
Under lördagskvällen står Robert Ryan på startlinjen i Stadsparken när startskottet går för Skellefteå Midnight Marathon.
– Jag kan inte banan så jag vet ingenting. Det kändes som att det skulle bli lite för mycket att springa två maratonlopp på två veckor, så jag anmälde mig till halvmaran.
1.30 är målet
36-årige Ryan har satt upp ett tidsmål inför halvmaran.
– Springer jag på 1.30 skulle jag vara ganska nöjd. Skulle jag ta mig under 1.30 blir jag jättenöjd, säger Robert Ryan.
Robert Ryan Ålder: 36. Bor:Bureå. Intressen:”All sport, men fotboll är nummer ett för mig”. Yrke:Butikssäljare. Aktuell:Springer halvmaran i Skellefteå Midnight Marathon på lördag. Robert Ryan.Jag har spelat fotboll hela livet. Kompisarna tyckte att jag hade bra energi, så jag började träna för maraton 2013. 20081511Efter sin rekordtid i Stockholm Marathon är Robert Ryan laddad inför helgens Midnight Marathon i Skellefteå. Foto: Mikael MarklundEfter sin rekordtid i Stockholm Marathon är Robert Ryan laddad inför helgens Midnight Marathon i Skellefteå. Foto: Mikael Marklund