Försöker förebygga skadorna

Två allvarliga knäskador innan säsongen knappt har dragit igång. Sunnanås damallsvenska lag har drabbats extremt hårt av ett av damfotbollens största problem. ”Vi tycker vi gör allt vi kan”, säger lagets naprapat Jörgen Lindbäck.

Nina Jakobsson skadade sitt högre knä under premiärmatchen mot Vittsjö. Arkivbild: Ulf Johansson

Nina Jakobsson skadade sitt högre knä under premiärmatchen mot Vittsjö. Arkivbild: Ulf Johansson

Foto: Foto: Elin Ala

Sport2013-04-23 04:14

FOTBOLL

På ett landslagsuppdrag skadade försvararen Hanna Glas sitt korsband och blir borta resten av säsongen.

Under seriepremiären mot Vittsjö skadade Nina Jakobsson sitt korsband och missar även hon resten av säsongen.

Under en kort tid har Sunnanå förlorat två av de spelare de räknat med skulle vara tongivande under säsongen. Och det är damfotbollens eviga gissel, knäskadorna, som har satt käppar i hjulet för damallsvenska nykomlingarna.

– Det känns jättetråkigt, säger lagets naprapat Jörgen Lindbäck, som jobbar med lagets fysträning.

"Gör allt vi kan"

Att förebygga knäskador är en del av träningen.

– Vi jobbar kontinuerligt kring det här, med all styrketräning och gör knäkontroll i samband med varje träning. Vi tycker att vi gör allt vid kan. Men det är den enskilt största skadan inom damfotbolllen. Det är en högriskfaktor.

Sunnanå har inför den här säsongen tränat riktigt hårt för att vara väl förberedda. Men att träna allt hårdare kan också ha sitt pris.

– Visst kan det vara en faktor, medger Jörgen Lindbäck.

– Man balanserar hela tiden på gränsen av vad som är hälsosamt. Men det är svårt att peka på enskilda faktorer. Vi är inte unika när det kommer till korsbandsskador. Nu har vi haft lite otur under den sista tiden.

Svårt att upptäcka i tid

En knäskada, och då den ofta förekommande korsbandsskadan, uppstår oftast genom långsam nötning, fiber för fiber går sönder. Förebyggande arbetet pågår konstant, men det är inte alltid lätt att upptäcka i tid.

– Vi kollar upp alla spelare, ser vilka som har olika riskfaktorer, hur de springer och rör sig, och de som är i farozonen får köra extra.

Lika fullt står nu två unga spelare, Hanna Glas och Nina Jakobsson, inför en lång rehabiliteringsperiod. Glas har gjort det förut, hon har opererat knät tidigare. För Jakobsson blir det första gången.

– Nu följs det upp med sjukgymnaster och rehabiliteringsplaner. De är borta minst sex månader.

undefined
Nina Jakobsson skadade sitt högre knä under premiärmatchen mot Vittsjö. Arkivbild: Ulf Johansson

Knäskador i Sunnanå vi minns

2013: Hanna Glas och Nina Jakobsson.

2012: Linnea Nilsson-Vaara och Sofia Nuldén.

2009: Kicki Viklund.

2008: Anna Bodén.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!