Cajsa Hedlund gjorde två mål och Ida Sundkvist ett mål för Infjärden, målet för IFK Östersund gjordes av Deborah Mokine Emerence.
Infjärdens nya tabellposition är sjunde plats, medan IFK Östersund är på fjärde plats.
På lördag 4 augusti 13.00 spelar IFK Östersund borta mot Morön, och Infjärden hemma mot Sunnanå.