Europamästare. Erik Burvall tog hem EM-guldet i sin viktklass.
Fitness five går ut på att göra så många repetitioner som möjligt på hundra sekunder. Momenten är bänkpress, bicepscurl, knäböj, dips och chins.
Burvall vann SM i Tylösand i somras och succén fortsatte då han på fredagen vann EM-guld i Stockholm.
– Det känns djävulskt skönt. Det känns som en bra prestation men det var ju jämnt. Det skiljde bara fyra lyft mellan oss i slutändan, säger Erik Burwall.
Av de fyra i klassen +80 kilo var det Sebastian Nilsson som kom närmast Burvalls 154 lyft.
– Det som avgjorde var att han (Nilsson) gjorde ett sämre resultat än han brukar i bänk och tappade där.
26-åringen var dock inte helt nöjd med sitt resultat.
– Jag gjorde 160 på SM-finalen. Nu kom jag ner i en lägre vikt och fick köra på lättare vikter än då. Men nu var det hårdare bedömning.
Direkt efter att EM-guldet var bärgat gick han och brorsan Tommy vidare till en tävling i greppstyrka. Där blev de etta och tvåa.
– Jag tog förstaplatsen och brorsan andra. Man skulle hålla en stång så länge som möjligt så det blev en liten vinst för oss där också.
Det känns djävulskt skönt. Det känns som en bra prestation men det var ju jämnt