Cornelia är en talang framförallt i tresteg.
– Det är det jag satsar på. Till helgen kommer jag att köra tresteg i Boden, säger hon.
Men det är roligt även med andra grenar.
Vid onsdagens tävlingar hoppade hon både längd och sprang 100 meter.
5,21 i godkänd vind är bara åtta centimeter från personligt rekord.
– Jag hade inte full ansats heller. Jag har haft problem med en fot i vinter men nu kändes det bra, säger hon.
Cornelia sprang också 100 meter på 12,90 i lite för stark medvind, + 2,1.
Personliga rekordet är 12,79.
– Jag är nöjd med loppet med tanke på att det var mitt första utomhus i år.
Längd blev också en bra comeback för Jonathan Marklund.
– Jag har börjat studera till läkare i Umeå och den första terminen har tagit mycket tid. Så jag har inte kunnat träna speciellt mycket.
Han har också ett år i Australien bakom sig.
– Men då bröt jag båtbenet så då blev det inte heller mycket till träning. Men annars var det en bra upplevelse.
Nu hoppade ”Jonte” 6,28 som bäst, en halvmeter under personbästa.
– Jag är hemma i Skellefteå över sommaren så går det bra ska jag försöka komma igång med träningen ordentligt igen.
Stavhopp blev också en bra gren för AIK:s stavhoppande tjejer.
Speciellt då för Sanna Häggström som haft skadeproblem under innesäsongen.
Nu tog Sanna 3,10 och hade åtminstone ett bra försök på personliga rekordhöjden 3,20.
– Jag är nöjd med hoppningen, säger Sanna.
För Sofie Wiklund blev det inte lika lyckat. Sofie klarade tre meter, men fick inte alls till det på nästa höjd.
– Det är lite svårt med första tävlingen utomhus. Men jag hoppas klara 3,40 som är kvalgränsen till JSM, säger Sofie.
Hon klarade 3,46 i vintras så kapaciteten finns.
Riktigt bra gick det också för Umeås Anton Sjöström som satte årsbästa med 4,20.
Däremot är stavhoppsmattan på Norrvalla under all kritik. Och den nya som finns inomhus får inte flyttas utomhus eftersom den saknar regnskydd.
Friidrotten är verkligen styvmoderligt behandlad av fritidskontoret.
En riktig kämpe är däremot Dennis Sandström, 14 år, som var ensam om att springa 800 meter.
Ett sololopp på 2.31,79 är klart godkänt.
– Jag har sprungit Broarna runt på 19,20 i vår så det känns som att jag gått framåt, säger Dennis.