Stressa ner med en doftande pelargon som Doktor Westerlund, en pelargonsort som från början var en lyxblomma, men som sedan blev vanlig bland arbetare.
Studien vid SLU pågick under fem år och hade sammanlagt 59 deltagare som fick en naturbaserad rehabilitering på grund av stressrelaterad ohälsa. Hur de uppfattade trädgårdens doftlandskap var en av de saker som undersöktes och det visade sig att dofter från exempelvis örter, frukt, blommor, barrträd och torrt gräs hade en lugnande inverkan som ökade välbefinnandet.
Doktor Westerlunds, som ger ifrån sig en citrusaktig doft, är en av de blommor som fungerar extra avstressande.
Att sköta om sina inomhusväxter kan också leda till ett inre lugn. Enligt Plantagens senaste konsumentundersökning om växter och trädgård svarade hälften av de tillfrågade att de tyckte att det var avkopplande att pyssla med sina inomhusväxter. Kvinnor var generellt mer intresserade än män.
Både gullranka och monstera är trendigt i vår.
Att hålla på med växter är trevligt, men det ska vara lagom mycket jobb, framför allt är intresset för lättskötta växter som ökar stort just nu. Särskilt retroklassiker som gullranka och fikus. Många vill även ha växter som ger en bättre inomhusmiljö. En annan trend är växter med stora maffiga blad, till exempel monstera, men även kaktusar, suckulenter och färgglada blommor.
Sticklingstrenden fortsätter att växa.
Något som fortsätter att vara stort är också sticklingar, hela 49 procent av svenskarna, gammal som ung, tar sticklingar, enligt Plantagens undersökning.
Källa: SLU, Plantagen Växttrender, Interflora