Enligt Stephan Stenmark, smittskyddsläkare är det bästa man kan göra att vaccinera sig mot influensan för att undvika att få den. Alla kan drabbas av influensan, men vissa löper en större risk att bli drabbade än andra. Personer som tillhör riskgrupper är de som riskerar att drabbas hårdast. Därför rekommenderas gammal som ung att ta vaccinet varje år.
Årets skydd ger fler mot fler virustyper än tidigare år. Tidigare vaccin har gett skydd för tre influensatyper medan årets vaccin ger skydd mot fyra. Den som är äggallergiker bör undvika vaccination.
Undvik smittspridning
För att undvika smittspridning bör du hosta och nysa i armvecket. Stanna hemma om du har feber. Det är viktigt att tvätta händerna med tvål om man varit i kontakt med personer som har influensan.
Så går vaccinationen till
Du vaccinerar dig på din hälsocentral eller sjukstuga. Vaccinationstider finns på 1177. Till vaccinationstillfället ska du ta med id-kort, uppgifter om tidigare vaccinationer. Gärna klä dig i kortärmat eftersom du får sprutan i överarmen.
Om du tillhör en riskgrupp kostar vaccinet 60 kronor, för övriga kostar det 250 kronor.
Pneumokockvaccin
De som tillhör en riskgrupp utom gravida bör också vaccinera sig mot pneumkocker. Det kan exempelvis orsaka lunginflammation i samband om man drabbas av influensan. De flesta behöver bara en dos vaccin men personer med mycket nedsatt immunförsvar kan behöva ytterligare en dos.