Utfall. Vanessa Hedström visar hur ett riktigt utfallssteg ska göras. Foto: Jeanette Lövgren.
Svetten ligger i luften och de hurtiga som ska träna på lunchen har just börjat göra entré i lokalen. Mitt bland allt bicepscurlande och marklyftande står en ung man tillsammans med två kvinnor där de tillsammans pekar och rättar till. Per Forsman håller på att göra sin examination för att kunna gå ut gymnasiet som utbildad personlig tränare. Det här är andra året som linjen utbildar personliga tränare efter gymnasiereformen förra året.
– Vi har haft ute alla de åtta eleverna som valt personlig tränare som inriktning i årskurs tre på diverse gym i Skellefteå. Alla företag och anläggningar i staden har ställt upp på ett fantastiskt sätt, säger Katarina Söderlund, lärare på Balderskolan.
Per Forsman är fullt uppe i sin examination som är uppdelad i tre olika delar. Först ska eleverna göra en krossmätning där de mäter blodtryck och mått på kunden. Steg två är en intervju där eleven ska sälja in personlig träning till kunden och även ha en bra samtalsmetodik och bemötande mot kunden. Det tredje och sista steget är att planera tio PT-timmar efter kundens önskemål och sedan hålla i en timmes träningspass tillsammans med kunden.
– Jag är personligen positivt överraskad över hur bra utbildningen har varit. Vi har fått pröva mycket och dessutom gjort mycket praktiskt och inte bara läsa om allt, säger Jonathan Nyström och får medhåll av klasskompisen Vanessa Hedström.
– Jag trodde inte att vi skulle få göra mycket själva. Det var en kul överraskning och allt som allt är det en rolig utbildning. Det var en hel del anatomi att lära sig, men det gick förhållandevis bra, säger Hedström.
Elevernas praktik har just slutat och har alla delmoment godkänts så lämnar eleverna gymnasiet som utbildade personliga tränare.
– Klarar de hela utbildningen så får de ett gymnasiebevis. De kan då kallas sig personliga tränare då de fått utbildning i styrketräning, näringslära och Exorlive som är det stora träningsprogrammet som de flesta av Sveriges gym använder, säger Katarina Söderlund.
Träningsvågen som slagit till i Skellefteå gör att det nu finns fler gym än någonsin i Skellefteå och att efterfrågan på personlig träning bara blir större och större.
– För mig är det en dröm att en dag få jobba med träning. Det är mitt största intresse och därför känns det inspirerande att kunna hjälpa de som verkligen behöver hjälp, men även att vara med på en träningsresa med en annan människa känns lockande, säger Vanessa Hedström.
Gör rätt. Jonathan Nyström ser till så att Helena Broman får kontakt med rätt muskel. Foto: Jeanette Lövgren.
Hjälp. Joel Vännström här tillsammans med lärarna Helena Broman och Katarina Söderlund. Foto: Jeanette Lövgren.
Blodtryck. Vanessa Hedström kollar blodtrycket på sin klasskompis. Att ta blodtrycket är en del i examinationen från programmet. Foto: Jeanette Lövgren.
Personlig träning. Per Forsman coachar sin lärare, Helena Broman, i ett träningspass på Friskvårdskompaniet i Skellefteå. Foto: Jeanette Lövgren.