Åsa Hägglund Larsson konstaterar att personal som oftast drabbas av utmattning är de som engagerade och samvetsgranna och som företaget har stor nytta av.
– Det är mycket viktigt att företag och organisationer arbetar hälsofrämjande med arbetsmiljöfrågor, betonar Åsa Hägglund Larsson.
Hon hade från början tänkt ta tjänstledigt från kommunen ett halvår för att prova på livet som egenföretagare.
– Men jag kom på att det var lika bra att satsa fullt ut på detta och nu kör jag i ett helt år så får vi se hur det går. Hos Skellefteå Nyföretagarcentrum har jag fått bra råd inför starten.
Hos Skellefteå kommun har hon förutom att ha varit arbetsterapeut också arbetat som vårdlärare, projektledare och KBT-coach.
Främst vänder Åsa Hägglund Larsson sig till företag men hon kommer även att ha privatpersoner som kunder.
Åsa konstaterar att personal som oftast drabbas av utmattning är de som engagerade och samvetsgranna och som företaget har stor nytta av.
– När denna viktiga personal inte mår bra medför det en stor förlust för företaget utifrån bortfall av produktivitet, kvalitet och effektivitet samt kostnader för nyanställning.
Den metod som Åsa Hägglund Larsson använder sig av utgår från allas ansvar för arbetsmiljön och mående för att minska stigmat med psykisk ohälsa och arbetsmiljöansvaret.
– Jag genomför bland annat en kartläggning hos företaget både på organisations-, grupp och individnivå för att sedan diskutera vilket stöd som behövs, både utifrån individen och gruppen. Det gäller att ge personen bra förutsättningar när hen kommer tillbaka till jobbet efter sjukskrivningen annars är det lätt hänt att hamna i samma situation igen.
Två andra områden som hon kommer att satsa hårt på är stressa ner dagar och grön rehabilitering där hon vänder sig till de som har ett kraftigt stresspåslag eller är i början av sin sjukskrivning för utmattning.
Två områden som Åsa Hägglund Larsson kommer att satsa hårt på är stressa ner dagar och grön rehabilitering
– Att vistas ute i naturen är läkande för människan så här i Gärdsmark kommer jag att arrangera aktiviteter där deltagarna kan vara med utifrån sina egna förutsättningar. Vi kan till exempel jobba i min trädgård, gå ner till sjön eller bara njuta av naturen. Det handlar om mindfulness här och nu, samtal och lättare fysisk aktivitet.
Åsa har själv erfarenhet av utbrändhet.
– 2011 fick jag utmattningssyndrom efter att min dotter varit sjuk i leukemi och jag haft väldigt mycket på jobbet. Då lovade jag mig att aldrig hamna i samma läge igen och göra allt för att andra ska slippa, avslutar Åsa Hägglund Larsson.