Det kan vara en utmaning att ha tonåringar som behöver hjälp med sin psykiska hälsa.
Mikaela Pallin, psykolog vid kontaktcenter för barn och unga psykiska hälsa i Västerbotten, förklarar varför den här utbildningen är ett bra stöd.
– Framför allt är det kombinationen av att få konkreta strategier och samtidigt utbyta erfarenheter med andra föräldrar i liknande situation som har varit uppskattat av deltagarna, säger hon.
Fokuset i föräldrastödsgruppen är att hitta föräldrastrategier. Detta sker under fem digitala gruppträffar.
Om det finns flera vuxna i familjen är det också bra om alla tar del av utbildningen.
– Då kan föräldrarna bättre förstå varandra och bli mer samspelta i sitt förhållningssätt, säger Mikaela Pallin.
Eftersom träffarna är digitala blir det enklare för fler föräldrar att delta.
– Vi är glada att kunna erbjuda en tidig insats som föräldrarna kan ta del av lika bra i hela länet, oavsett om de sitter i Skellefteå eller Saxnäs, säger Pallin.
Regionen erbjuder sedan tidigare föräldrastödsgrupper till föräldrar med yngre barn, 6 till 12 år. De grupperna handlar till exempel om hur man kan skapa rutiner för barnet, minska konflikter i vardagen eller stötta ett barn med oro.