Njuter av livet idag – och den härliga utsikten mot Skellefteälven, som fortfarande inte lagt is. Göran Eklund och Leif Sundqvist.
– Att drabbats är tufft i många avseenden. Men det finns en väg tillbaka till ett normalt liv, säger båda med en mun.
Möt två positiva män som arbetar aktivt i prostatacancerföreningen Guldgubben.
Negativa vibbar
Cancer. Bara ordet ger mig negativa vibbar. I hela kroppen.
Speciellt som undertecknad bara är några år yngre än Eklund/Sundqvist.
Sjukdomen är lurig. Ibland kan symtom nästan hela saknas.
– Uppriktigt sagt; jag märkte egentligen ingenting. Jag mådde rätt bra, säger Eklund och Sundqvist tillägger:
– Samma här. Resultatet styr när du ska ta nästa prov. Kolla med lokala läkarcentralen.
Symptom
Vissa män kan få symtom, varav de vanligaste är:
Du behöver ofta kissa.
När du kissar dröjer det innan urinen kommer.
Urinstrålen är svag.
Urinen innehåller blod.
Om åkomman sprider sig kan du ha ont i skelettet någonstans utan att ha skadat dig. En del blir trötta eller tappar matlusten, varvid de tappar i vikt.
– Jag fick diagnosen för tretton år sedan och robotopererades för tolv år sedan. När det gäller rehabiliteringen har jag skött den själv. Delvis med egna idéer, säger Göran Eklund, som alltid varit idérik.
Kämpar mot prostata – och ger tips. Göran Eklund och Leif Sundqvist, Skellefteå, som båda drabbats, men behandlats och återgått till ett normalt vardagsliv. De dansar nästan tillsammans, se tavlan, och stöttar andra som drabbats.
Engagerade sig
Göran kan sin kropp innan och utan. Men han kände sig inte färdigbehandlad efter operationen.
– Varken fysiskt, mentalt eller socialt, säger han.
Han engagerade sig i patientföreningen Guldgubben där de flesta styrelsemedlemmar är tidigare drabbade av cancer – men inte alla.
– Syftet är att tillsammans med andra utveckla idéer om bättre omhändertagande. Och utmana de inre begränsningarna. Våga!
Patientföreningen vill bidra till att drabbade går från:
Passiv/uppgiven till Aktivt sökande/prövande.
Sluten/undvikande till Öppen/utåtriktad.
Undviker kroppskontakt till Söker närhet/kroppskontakt.
Tufft besked
Att informeras av läkare som meddelar ett cancern gnagt in i kroppen tillhör antagligen ett av de tuffaste beskeden män kan få.
Men med rätt och tidig behandling av sjukdomen lever du din normala livslängd.
Göran Eklund ger några råd i all enkelhet till de som drabbats:
Ta reda på så mycket som möjligt om behandlingsalternativ.
Förbered dig fysiskt och mentalt inför behandlingen.
Fokusera på det du själv kan påverka.
Var uthållig i återhämtningsprocessen.
– Att bota cancer i alla hast är inte tänkbart. Att bland annat träna bäckenbottenmuskulaturen är extremt viktigt. Och vara aktiv i allmänhet , säger Göran.
Stötta varandra
Viktigt är också att i tankar och känslor längta efter närhet och sexualitet och därmed stimulerar livsglädjen. Och utbyta erfarenheter med andra drabbade.
– Bli ett team som stöttar varandra. Ungefär som i ett fotbollslag, konstaterar Göran.
Det sexuella är en viktig del av livet. Även i högre åldrar.
– Samtala med din partner om vad som positivt påverkar din sexuella lust och fastna inte i en canceridentitet. Sexualitet är mycket mer än att få stånd.
Sit ups
Bland de viktiga träningsdelarna är att stimulera bäckenbottenmuskeln, till exempel genom sit ups.
Göran Eklund har en udda idé:
– När jag spelare golf kniper jag vid bollträff. Jo, det ger effekt, faktiskt. Kroppen mår bättre.