Han är aktuell med sin självbiografi "Månbarn" som släpptes tidigare i höst och berättar i boken öppet om hur hans ungdom kom att handla mycket om ett drogmissbruk som började med ångestdämpande tabletter men slutade med dagligt användande av tyngre droger som amfetamin.
I boken berättar Jon Henrik Fjällgren också om ett tidigare okänt sexuellt övergrepp som han utsattes för. Boken har blivit mycket omskriven och den tidigare vinnaren av Lets Dance har hyllats för sin öppenhet kring sin bakgrund.
För sitt mångåriga arbete mot och med psykisk ohälsa kom 33-åringen därför att bli inbjuden som föreläsare till den pågående psykeveckan och på onsdagsaftonen bjöd han på flertalet jojkar, svarade på frågor från läsare och pratade om sin bakgrund samt sitt mående.
– Det har varit svårt för mig att våga jojka offentligt. Det var tabu när jag var yngre och inte många som gjorde det där jag kommer från, säger han om sitt jojkande och fortsätter:
– En del sa att det lät förjäkligt och att jag inte skulle jojka för att de inte ansåg det var musik. Men jag mådde bra av att jojka och det gjorde mig stark, det fick mig att gå igenom mobbning och sånt.
Under livesändningen fick Fjällgren frågan om när vändningen kom för honom och hans psykiska ohälsa, varpå han svarade:
– Den har väl inte riktigt helt kommit än, man lever med det i stort sett men kan hantera det på ett bättre sätt. Jag väntar nog på den där förändringen än, att det ska förändras runt om mig. Det jag kan göra är att försöka få det att vända så nästa generation ungdomar och renskötare kan känna att de inte ska behöva vara orolig att drabbas av allt jag gjort.
Många inom den samiska kulturen har upplevt psykisk ohälsa under sin uppväxt och Fjällgren tror sig veta varför:
– Det är för att det är en tystnadskultur och man pratar inte om det, man ska vara väldigt hård och helst inte gråta eller visa svaghet. Svaghet kan vara något som andra kanske ser som att ”den där personen kan vi få bort lätt”.
– Man ska klara av att kämpa på fjället varje dag, och se när renarna blir skadade eller dödade. Man möter så mycket där ute på fjället som många inte har en aning om sen kommer man hem och mår dåligt, och kan inte prata med någon för det är en tystnadskultur.