Från vänster Isak Rönnholm, Linda Jakobsson, Helmer Hedenström, Trina Dugas, Emelie Dugas-Nilsson, Linda Eliasson, Ossian Eliasson. Liggande: Amelia Larsson.
– Nudda arm! Nudda mark! Och så byter vi ben!
19-årige Isak Rönnholms instruktioner ekar i Soo Shims träningssal på Sörböle. Det är torsdag eftermiddag och träningsgruppen ”After school” har samlats för ännu ett svettigt pass. I dag står taekwondo-inspirerade övningar på schemat.
– Det är helt kravlöst. Alla deltar utifrån sin egen förmåga, säger Linda Jakobsson som är projektledare.
Träningsgruppen har funnits i en dryg månad och är till för ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, NPF. Det är ett samlingsnamn för många olika tillstånd och diagnoser – det kan till exempel handla om adhd, autism och tourettes syndrom. Totalt är det ungefär sju ungdomar som samlas och tränar tillsammans en gång i veckan.
Gemenskapen är minst lika viktig som själva träningen. Träffarna inleds och avslutas alltid med en fikastund och den sociala samvaron är i fokus.
– Ungdomarna har ett stort behov av att umgås och hitta gemensamma aktiviteter. Vi vill skapa en miljö där de känner sig välkomna och trygga, säger Linda Jakobsson.
”After School”-gruppen är en del av projektet ”På rätt plats” som drivs med stöd från Allmänna arvsfonden i samarbete med bland annat NPF-förbundet Attention.
Från början var satsningen till för äldre personer med funktionsnedsättning – det var Linda Jakobssons idé att utveckla konceptet för att också inkludera ungdomar.
– Som förälder till barn med diagnos har jag efterfrågat den här typen av träningsgrupp, men inte hittat något liknande i någon annan förening i Skellefteå. Det handlar om en målgrupp som har fallit mellan stolarna, säger hon.
14-åriga Amelia Larsson och Ossian Eliasson var nöjda med dagens träningspass.
När Norran kom på besök hoppade Isak Rönnholm in som vikarierande instruktör för Johanna Haugland.
– Jag gillar att träna sparkar och slag. Det är roligt att sparkas, det har jag gjort förut, säger Amelia Larsson.
– Det var kul att få höra hur bra man var. Men fikat var ändå bäst, säger Ossian Eliasson.
Linda Jakobsson säger att hon på den korta tid som gruppen varit igång redan har märkt att ungdomarna mår bättre.
– Det är en stor förbättring både fysiskt och psykiskt. De är gladare, har lättare att ta sig hit och tycker att träning är roligt och mer lättsamt.
– Jag hoppas att det blir judo eller något sådant nästa vecka. Och så ser jag fram emot fikat! säger Ossian Eliasson.