Söder om Skellefteå ligger den lilla byn Båtvik. Vägen till byn slingrar sig fram isig och hal och väl framme möter Charlotte Nästén upp och visar sitt gårdshus där hon har sin yogastudio. På bron till det lilla gårdshuset fladdrar spetsar i vinden. Dessa har Charlotte satt upp för att göra platsen välkomnande. I hallen ligger yogamattor och kuddar redo på en hylla.
— När vi flyttade hit var rummet i gårdshuset inrett som en pub. Vi har renoverat en del – men inte allt. Träväggen som finns kvar påminner som en skog så den har vi sparat, säger Charlotte.
I ett av rummen brinner stearinljus. Hon har nyligen haft en kund som fått en behandling med hjälp av värme och energi från hennes händer, en reikibehandling. Det är en mjuk behandlingsmetod från Japan.
— När jag ger reiki känner jag hur det strömmar energi, säger Charlotte.
Charlotte och Erik hamnade i Båtvik av en slump. De hade bestämt sig för att de ville stanna i Norrland och bilda familj. Paret hittade huset i Båtvik på nätet, tyckte det var lite dyrt, men ändå intressant. De föll pladask när de var på visning och våren 2007 blev gården deras. Nu bor de tillsammans med sina två barn Lovis, Idun och två hästar och flera katter på gården.
— Jag trivs så bra att jag känner hur det pirrar i magen när jag svänger in på vägen. Jag är uppvuxen i Skellefteå och Ursviken medan Erik är från Uppsala. Jag kom också närmare min familj när vi flyttade hit, säger Charlotte.
2015 kom Charlotte för första gången i kontakt med kundaliniyoga och hon kände direkt att det passade henne. Efter några år kom en yoga- och meditationslärareutbildning till Skellefteå som Charlotte nappade på. Utbildningen, som var på 200 timmar, gick på helger.
— Sen har det bara rullat på, det jag fastnar för kan få ta mycket utrymme.
— Det var jättenervöst och spännande att ha ledarrollen den första gången jag höll i ett pass, men jag visste att jag måste kasta mig ut för att våga. Nu är det bland det roligaste jag vet, fortsätter Charlotte.
Det hela var en process under flera år för Charlotte som fortsatte att vidareutbilda sig inom yoga.
Redan 2018 startade Charlotte upp sitt eget företag, men det var för tre månader hon sa upp sig från jobbet som socionom, tog steget och startade Yoganästet på allvar.
— Jag började nog att lyssna mer på mig själv, hur jag vill leva. Jag kände en längtan att göra något annat och att leva på ett annat sätt. Det har varit en process att säga upp sig från en fast tjänst och jag kommer att ångra mig om jag inte tar steget och provar. Livet är här och nu.
När pandemin kom blev det svårare att vara inomhus i grupp så Charlotte fick ta till nya idéer.
— I sommar har jag haft yoga vid havet på Danielsten i Bureå. Jag har även haft yoga online och hållit en fjällretreat i Hemavan under hösten.
— Vi lever i en tid där tempot är högt. Mer än någonsin behöver många av oss ta hand om oss själva. Det är viktigt att vi minskar stressen och att man ger sig själv återhämtning. Jag har själv haft sjukahusbesvär och stress som jag fortfarande har sviter av i min kropp. Med yogan, reiki och breathwork har jag hittat verktyg som jag själv använder och mår bra av. När jag har breathwork med en grupp så guidar jag i ett andningsmönster så deltagarna får släppa stress och sedan vila i djup avslappning.