Klara Böökari och Lisa Moaksen tyckte det var en bra start på 2019 att börja med träning.
Nyårsdagen innebär för många en nystart med att komma igång med träning och hälsa. Norran besökte 360 i Skellefteå för att se om det fanns några som hade kommit igång med sitt nyårslöfte.
Ett tio-tal träningsflitiga Skelleftebor hade tagit sig till gymmet på nyårsdagen för att komma igång med träningen.
Två av dem var Lisa Moaksen och Klara Böökari.
Hur kommer det sig att ni är här och tränar på nyårsdagen?
– Det är en bra start på det nya året, säger Klara.
Till vardags spelar Klara hockey i Skellefteå AIK och är därför van att träna mycket.
– Ofta tränar jag två pass om dagen med hockeyn. Men jag brukar också vara på gymmet och träna pass som spinning och bål-stabilitet, berättar Klara.
Viktigt med vilodag
Klara påpekar också vikten av att ha någon dag i veckan som är en vilodag där hon inte alls tränar.
Lisa Moaksen tränar även hon flitigt.
– Det är kul med ett nytt år, då får man en nytändning.
Vad har du för mål med träningen under 2019?
– Att träna ungefär fyra pass i veckan, det är iallafall ett mål, säger Lisa som mestadels tränar kondition.
En annan träningsflitig person som tagit sig till gymmet denna dag är Reda Zaidi.
För Reda Zaidi blir 2019 ett riktigt träningsår.
2019 blir rätt år för träning
Reda berättar att han haft träningskort i tre månader, han tränar nu 3-4 gånger i veckan, det är någonting han tänker fortsätta med.
– Jag tror att 2019 är rätt år för att försöka komma igång med träningen ordentligt, det är mitt mål och nyårslöfte inför 2019, säger Reda.