En timme med Paolo Roberto går fort och han berättar om hälsa, bantning, motion och kost som ger staplar av tankeställare.
Han som sysslat med en idrott som har viktklasser vet vad han talar om. Men han vet vad motsatsen innebär. Han lärde sig mycket av att ställa upp som försökskanin i en dokumentär där det gick ut på att äta fel och gå upp i vikt. Från 69 till 85 kilo på tre veckor. Receptet: Kalaspuffar, hamburgare, chips och läsk.
Sedan fortsatte dokumentären med bantning. Med olika metoder.
Paulo Roberto kallade metoden att gå ner i vikt med att äta pulver utblandat i vatten som en medeltida tortyrform. Han pratade om olika former av bantning och gav tummen ner till allt utom den säkra: ät mindre och motionera mer.
Liksom på eftermiddagen då Paolo Roberto talade för 250 elever från högstadiet och gymnasiet berörde han livsmönster och hur man kan bli lyckligare.
För eleverna berättade han om sitt liv som en av Sveriges värsta ungdomsbrottslingar och om hur rektorn på hans skola påstod att Paolo skulle sluta sitt liv i ett fängelse.
Paolo Roberto berättade om sin karriär och sin enorma vilja och hans ord gick rakt in i eleverna, nästan som en Paolo Robertoslag i ringen.
Han försökte ingjuta mod.
– Lär er prioritera, ni har livet framför er. Lägg 10 000 timmar på något och ni är världsledande. Livet är för kort för att kasta bort på dåliga saker. Lägg energin på det du drömmer om. Stäng datorn och släck mobilen och fundera.
BERTIL SUNDKVIST