Ställ frågor och var en jobbig patient vid nästa läkarbesök, uppmanade geriatrikprofessor Yngve Gustafson.
I början på oktober inbjöd Lycksele Hjärlungförening till en föreläsningsserie Ordförande Connie-Marie Rudolfsson hälsade 360 personer välkomna.
Först ut var geriatrikprofessor Yngve Gustafson. På ett mycket tänkvärt sätt belyste han behandling av äldres sjukdomar och förskrivning av läkemedel.
Både felmedicinering och för höga läkemedelsdoser till äldre multisjuka är vanligt. Var en jobbig patient vid nästa läkarbesök, var hans uppmaning. Fråga, vad beror mina symtom på och vilken behandling och medicinering gäller, var hans råd
Sedan tog fysioterapeut André Nyberg vid so talade om vikten av fysisk aktivitet vid hjärt/lungsjukdom. André forskar också och kunde med många fakta visa hur viktig fysisk aktivitet är.
Därefter tog livsstilscoach Ulrika Carlberger, riksförbundets utbildare av hälsoscoacher
En hälsocoach fungerar som en samtalsguide och ger inspiration för att komma framåt i tanke och handling, med fokus på det friska och det egna ansvaret.
Att coacha innebär att hjälpa andra att nå sina mål, genom att ställa frågor, byta perspektiv och våga tänka och pröva nytt bland annat till en aktiv livsstil samt ett stöd för nysjuka i övergången från diagnos till vardag
Ulla Frank