Mikael Rehnberg besökte SPF Seniorerna med föredraget ”Hjärnan, ständigt formbar”, vid Café Livslust på IOGT-lokalen. Det blev ett lärande, lättsamt och roande föredrag
Mikael berättade att motorisk inlärning, som att cykla, sitter för livet om inte hjärnan skadas.
Vidare visade han Ebbinghaus glömskekurva: att lära sig en sak vid ett tillfälle kommer man i genomsnitt bara ihåg en procent av efter en vecka.
Det är repetion en, två, tre och fyra gånger som gäller.
Intressant också att ta del av att från en liten hjärna, typ råttans, till en mänsklig hjärna tar det nio månader att utvecklas.
20 år tar det för en flickas hjärna att mogna, för en pojkes 25-30 år.
Slutligen: en stressad eller deprimerad ”hippocampus” kan dock nybilda nervceller med hjälp av friskfaktorerna sömn, motion (helst i vacker natur), social samvaro, fysisk aktivitet och att arbeta lagom mycket.
Mikael tackades med varma applåder av de närvarande, ett 80-tal personer
Christina Jonsson