SÄ undviker du brÄk med partnern pÄ semestern

Det Àr vanligt att det brÄkas en del i parrelationen Àven pÄ semestern, konstaterar psykologen Anna Bennich. Avsteg frÄn rutiner kan generera mer tjafs nÀr höga förvÀntningar gÄr i kras.

Det Àr viktigt att prata igenom förvÀntningar pÄ semestern innan ledigheten börjar. Arkivbild.

Det Àr viktigt att prata igenom förvÀntningar pÄ semestern innan ledigheten börjar. Arkivbild.

Foto: Fredrik Sandberg/TT

Relationer2023-07-11 06:00

– MĂ„nga fĂ„r tid att tĂ€nka mer klart över relationen, vilket vi inte alltid hinner i vĂ„ra rĂ€tt fullsmockade vardagar, dĂ€r vi inte behöver ses sĂ„ himla mycket, sĂ€ger hon.

En vanlig sak att brÄka om pÄ semestern Àr hur tiden ska spenderas. DÀrför Àr det bra att prata med varandra om förvÀntningar, förhoppningar och vad man vill. Men Anna Bennich menar ocksÄ att det Àr viktigt att kunna kompromissa med varandra.

– Det fungerar dĂ„ligt i tvĂ„samheten att bara köra sitt eget race. Gör man det Ă€ndĂ„ har man missuppfattat vad som Ă€r en sund kĂ€rleksrelation. Det kan aldrig vara enbart den enes agenda som styr.

Pengar i fokus

Generellt brÄkar par ofta om pengar, sÄ ocksÄ pÄ sommaren. Det kan ha flera orsaker, exempelvis att man har olika syn pÄ hur man vill spendera sina pengar, eller att man helt enkelt har olika förutsÀttningar.

– Om man inte har en sĂ€rskilt stabil ekonomi kan sommar och semester vara stressande. Det Ă€r fler mĂ„ltider som ska Ă€tas gemensamt, kan man Ă€ta hemma eller inte? Ska man resa och göra saker? sĂ€ger Anna Bennich och fortsĂ€tter:

– Det mesta kostar ju pengar nĂ€r vi rör oss. Om vi Ă€r stressade över ekonomin Ă€r det inte konstigt att det blir en kĂ€lla till tjafs pĂ„ semestern. Inte minst eftersom vi ocksĂ„ kan jĂ€mföra oss med vad ”alla andra” gör i och med sociala medier.

Bejaka olikheter

VÄra olikheter i relationerna stÀlls ocksÄ pÄ sin spets nÀr vi Àr lediga ihop en lÀngre tid, sÀger Anna Bennich. Den ena personen kanske fÄr energi av att vara mycket med andra mÀnniskor medan den andra behöver vara mer för sig sjÀlv och prioritera ensam egentid.

– Ett bra tips Ă€r att fundera pĂ„ hur vi som par ska vara sĂ„ Ă„terhĂ€mtade som möjligt nĂ€r vi ska börja jobba igen. Vi mĂ„ste exempelvis inte göra allting ihop bara för att vi Ă€r ihop.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!