Efter iskallt vinterbad får kroppen sin belöning

Två gånger i veckan tar sig ett gäng vinterbadare ett dopp i Bureälvens iskalla vatten. ”Det ger energi och är bra för hälsan och
välbefinnandet”, säger Maria Burlin, Burträsk.

Efter vinterbadet tar sig Iona Mc Leman Hägglund, Ulla Burlin och Maria Burlin, en fikapaus med kaffe och nybakade semlor utanför bygdegården.

Efter vinterbadet tar sig Iona Mc Leman Hägglund, Ulla Burlin och Maria Burlin, en fikapaus med kaffe och nybakade semlor utanför bygdegården.

Foto: Carina Kvist

Burträsk2022-02-10 07:30

Det är bara några dagar kvar tills det årliga vintersimmet, som för tionde gången ska hållas i Skellefteå. Några av de som har samlats för att ta sig ett bad vid båtbryggorna i Bodbysund, ska även vara med och tävla i årets vintersim. Ulrika Widerlund är en av fyra deltagare som ska tävla i laget, Isbrytarna.

– Det är andra gången jag badar den här vintern. Det är ju nästan en vecka kvar så jag hinner nog träna några gånger till. Vi är ett starkt lag, säger Ulrika glatt.

undefined
Glada vinterbadare i Bodbysund. Ulrika Widerlund, Ulla Burlin, Iona Mc Leman Hägglund, Maria Burlin och Gunder Burlin.

Det är lördag förmiddag och efter några dagars snöande så tittar solen äntligen fram. Gunder Burlin är redan ute vid bryggan för att hacka och skotta upp is ur vaken. 

– Nu är det bara att kliva ner i vattnet, säger han och ställer fram stegarna.

Först ner är den rutinerade vinterbadaren Iona Mc Leman Hägglund, som tävlat i vintersimmet nästan varje år. Hon simmar runt en stund innan Ulla Burlin, Maria Burlin och Ulrika Widerlund kommer ner i vaken. Solens strålar blänker i vattnet och då de har badat klart sätter de på sig varma kläder och går mot bygdegården, som ligger på den andra sidan vägen.

undefined
Efter vinterbadet tar sig Iona Mc Leman Hägglund, Ulla Burlin och Maria Burlin, en fikapaus med kaffe och nybakade semlor utanför bygdegården.

– Det var så skönt i vattnet. Kroppen har nu fått sig en belöning som räcker resten av dagen, säger Ulla och förklarar att vinterbad har visat på goda hälsoeffekter.

– Nu ska det bli gott med lite fika, säger Maria och tar fram en burk med nybakade semlor.

Både Maria och Iona ska delta i de individuella klasserna, 25 meter bröstsim, till helgen.

– För sin egen skull så vill man alltid ha en bättre tid än året innan. Det känns spännande och vi är laddade, skrattar Maria och Iona fortsätter glatt:

– Jaa, jag siktar på att ta medalj igen!

undefined
Maria Burlin och Iona Mc Leman Hägglund tränar inför årets vintersim, där de ska tävla i individuella klasserna 25 meter bröstsim.

Innan pandemin så var Maria ofta och simmade i badhuset. Den senaste tiden har hon istället ägnat sig åt att cykla, även vintertid. 

– Jag känner mig i bra form. I veckan ska jag träna lite extra och simma vid bron där det är öppet vatten. Det är viktigt att alltid ha sällskap med sig där det är strömt.

Maria berättar att vinterbadet har gett henne så mycket positivt och att det har ökat välbefinnandet.

– Sedan jag började vinterbada för några år sedan, så har jag nästan aldrig varit förkyld. Det ger en kick, man blir glad och får ork. Det är dessutom trevligt, säger Maria och fortsätter:

– Vinterbad är en naturupplevelse och ett bra sätt att ladda batterierna.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!