Friskvårdsdag ska inspirera till mer rörelse

Kommande veckor kan kommunanställda i Arvidsjaur boka in en heldag med friskvård. "Vi hoppas att dagen kan ge inspiration till att nyttja sin friskvårdstimme och friskvårdspeng framåt", säger kommunchefen Lena Ruth.

Emelie Lundberg och Åsa Lidström körde ett intensivt muskel- och konditionspass.

Emelie Lundberg och Åsa Lidström körde ett intensivt muskel- och konditionspass.

Foto: Kent Norberg

Arvidsjaur2023-11-04 10:00

Friskvårdssatsningen Friskvårdsdagarna pågår vecka 44–50 och alla kommunanställda kan boka upp en dag under den tiden. Dagen börjar med samling i medborgarhuset där man får information om friskvårdsdagen och kommunens friskvårdsbidrag. Sedan får man se filmen "Hjärnstark" följt av en sammanfattning och möjlighet till gemensam lunch.

Eftermiddagen handlar om att aktivera sig. Vill man inte simma, styrketräna eller promenera egen hand har man möjlighet att ta del av ett pass med Liv och lust lett av Anna Nilsson.

Emelie Lundberg och Åsa Lidström har provat på friskvårdsdagen. De avslutade med ett intensivt muskel- och konditionspass.

– Det är ett jättebra initiativ med en sådan här dag. Att vi dessutom får träna en timme i veckan på arbetstid underlättar för alla som till exempel har småbarn och svårt komma loss kvällstid, konstaterar duon.

Lena Ruth, kommunchef vid Arvidsjaurs kommun, hoppas att friskvårdsdagen ska inspirera personalen och leda till att fler använder både sin friskvårdstimme och sitt friskvårdsbidrag framöver.

– Personalen är vår viktigaste resurs. Vi månar om våra anställda och tanken med en friskvårdsdag är ett sätt att visa uppskattning för det goda arbete som alla våra medarbetare gör, säger hon.     

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!