Nödtelefonerna i Arjeplogsfjällen finns utplacerade vid Guijaurestugan, Laisstugan, Nasafjäll, Pieskehaurestugan och Vaimok.
– Ta gärna reda på vilken av dem som finns närmast innan du åker ut. Det är dålig täckning på många ställen och man kan behöva köra långt för att kunna ringa och få hjälp, säger Maria Lestander.
Hon får ganska ofta höra att folk inte vet om att de här telefonerna finns och som i stället kör skoter ner till vägen för att få mobiltäckning igen, men det hade kunnat vara närmare att ta sig till en nödtelefon.
– Ibland är det ändå tiden som är vår värsta fiende när det händer en olycka, säger Maria Lestander.
I Norrbotten finns omkring 40 nödtelefoner och samtalen går till polisens regionledningscentral i Umeå.
Maria Lestander säger att man ska försöka lämna en färdplan till någon innan man beger sig ut på fjället. Om man då försenas av exempelvis oväder kan man använda en nödtelefon för att meddela att man är försenad, men inte i behov av hjälp.
– Polisen är ute på flera sådana jobb per år där det har tagit längre tid för att man har tagit en annan väg och då börjar anhöriga att ringa. Om man passerar en nödtelefon kan man ringa för att meddela det så vi inte behöver sätta i gång en insats.
Maria Lestander tipsar också om att man i förväg kan titta på mobiloperatörens täckningskarta för att få koll på var masterna finns i området.