Carola Avander har alltid varit en kreativ själ, men i vuxen ålder lades konstutövandet på paus. Precis som mycket annat. Jobbet, familjelivet och vardagskraven fyllde upp varenda lediga sekund och egentiden blev allt mindre.
En dag tog det stopp. Hela världen krängde till. Hon hade känt sig stressad och trött en längre period, men den här dagen var det som att allt slutade fungera.
– Jag hade aldrig känt något liknande förut. Varken huvudet eller kroppen fungerade. Jag kunde inte ens ställa mig upp. Jag var yr och svag. Det kändes som att jag skulle dö i princip.
Carola sökte hjälp hos sjukvården och fick snabbt diagnosen utmattningsdepression. Det innebar att hon inte bara var utmattad, utan också nedstämd. Under veckorna och månaderna som följde orkade hon knappt hålla ögonen öppna.
– Dagarna gick långsamt och min energi var på botten. Att klara av vardagens små måsten var utmanande i sig och att göra saker utöver det var nästan otänkbart.
Hon provade på olika metoder för att börja må bättre, som meditation och terapi. Men den stora vändningen kom när hon hittade tillbaka till sin kreativitet.
– Jag satte mig och började måla en tavla, helt kravlöst. Plötsligt insåg jag att jag började känna lust igen. Det gav mig energi och tiden flög bara förbi när jag satt där och målade.
En tavla blev plötsligt flera. Flera tavlor blev sedan flera hundra. I dag är målandet en självklar del av hennes vardag.
– Sakta men säkert började jag må bättre och känna glädje igen. Genom konsten kan jag sortera mina känslor och få utlopp för mina tankar. Jag målade mig igenom min utmattning.
Carola Avanders tavlor går främst i naturens tema, men det händer också att hon målar personer och djur. Det alla verk har gemensamt är att de speglar hennes sinnesstämning.
– Färgerna jag använder mig av är en direkt spegling av min känsla just för dagen. Blått representerar lugn, gult representerar glädje, och så vidare. Mina känslor är vad som hamnar på duken. Jag tror att det är just det som har hjälpt mig, det är min terapi. Utan konsten vet jag inte var jag hade varit i dag.