Jag kommer på mig själv ibland med att fylla varje minut av mitt liv med något. Det är Facebook, Instagram, nyheter, musik och listor om "9 sätt att bli av med stressen". Till slut blir det ett enda stort brus av bilder, texter, filmer, flashar och ljudet av uppdatering. Hela tiden, varje dag. Jag kommer på mig själv med att göra det lite då och då, men det blir så klart extra påtagligt när någon annan påpekar det.
Som den gången då en äldre kvinna sa till mig när jag satt med näsan i mobilen i väntan på bussen. "Inte ens nu, när bussen bara är en minut bort, kan du och resten av dagens ungdomar hålla er borta från dessa telefoner", sa hon och tittade surt på mig. Jag skämdes förstås. Mest för att det var så sant, men även för att det är lite sorgligt. För vad har jag inte missat samtidigt som min uppmärksamhet varit fäst på ännu ett videoklipp med texten "du kan inte gissa vad som hände sen...".
Förutom att missa saker som händer i min direkta närhet så är mitt schemat proppfullt när jag fyller ut min tid på det här sättet och det finns en ständig stress. Det blir svårt att fokusera, vara kreativ, bara ta det lugnt eller att överhuvudtaget tänka. För nu när jag har mobilen med mig så finns det inget utrymme för eftertanke. Då jag tidigare kunde sitta i en busskur och fundera på vad som hade hänt tidigare under dagen sitter jag nu och insuper ännu en lista eller ännu en facebookstatus.
Det är ju bra i sig att jag läser så mycket, jag lär mig ju lite om precis allting men samtidigt skapar det som sagt en ständig stress. En stress över att vara uppkopplad hela tiden. För tänk om jag inte svarar på ett meddelande jag fått för tio minuter sedan, någon kommer ju tro att jag har dött. Det är då jag måste hejda mig och inse att det inte spelar någon roll om jag svarar nu eller om en timme. Det är nog snarare bara bra, dels för min egen hälsa och dels för att jag ska förstå att ingen kommer bli sur på mig för att det tog lite extra tid. För att inte tala om hur bra det vore för min egen hälsa att istället för att bara läsa om "9 sätt att bli av med stressen" faktiskt göra någonting åt det.
Någon kommer ju tro att jag har dött.
