Arkivbild: Scanpix
Efter en krönika i Aftonbladet av Rebecca Weidmo Uvell har det i sociala medier blivit en debatt om träning är hets eller inspiration.
Att lägga ut bilder på sin vältränade kropp har alltså blivit en trend i sociala medier och trenden har förstås fått fler att träna och på så vis också förbättrat befolkningens hälsa.
Vad är då det negativa med denna trend?
Jo, den som tränar, och speciellt då unga kvinnor kan drabbas av stress och kroppskomplex. Hon säger också att om trenden håller i sig kan ett ’”vi och dom-samhälle” skapas med de som tränar på en sidan och inte tränar på den andra.
Weidmo Uvell menar att arbetsgivare istället för att bara erbjuda tid eller pengar för att uppmuntra träning, nu sätter press på anställda att de måste träna.
Hon kritiserar själva träningen och menar att det blivit en fixering som är osund och som inte har med hälsa att göra, utan snarare med status.
Själv tycker jag att Weidmo Uvell överreagerar. En träningstrend är betydligt bättre än många andra trender. Även om det finns överdrifter förbättrar träningstrenden människors hälsa och självförtroende.
Jag tycker dessutom att trenden har blivit hur mycket smalare/starkare man har blivit, inte hur tränad man redan är. Det är alltså trendigt att man som överviktig tränar och når sina mål. Inte att man är underviktig och ses som ett kroppsideal.
Visst, prestationsångest och stress kan drabba den som tränar, men går knappast undvika i andra trender heller.
För några år sedan tyckte man att fler företag borde erbjuda bättre möjligheter för de anställda att träna. Nu har träningen ökat hos stora delar av befolkningen, delvis tack vare denna trend, och det är såklart något positivt.
Träningshets eller inte, låt träningen öka ännu mer!
Emil Pettersson
Ek 2, Anderstorpsskolan