”Man känner sig "connectad" med kroppen då man vinterbadar”, säger Matilda Sundin.
Matilda Sundin är en van vinterbadare och uppskattar att hon gjort cirka 30-50 dopp under åren. Den här söndagen i januari är det extremt väder då vi träffas vid Café Kajutan i Stackgrönnan. Det är tungt snöfall, samtidigt som det blåser och temperaturen visar på några minusgrader. Badtemperaturen är så kall som den kan bli – alltså 0,1 grader. Det stoppar dock inte vinterbadarna som samlats för ett dopp.
– Det är en utmaning. Det kan kännas väldigt olika från gång till gång då man vinterbadar, säger Matilda Sundin.
Med sig har hon Sofie Jakobsson som gör sitt premiärdopp. Efter doppet är hon överaskad över hur varm hon känner sig, trots snöstormen.
– Det här kommer jag definitivt göra om. Man vaknar verkligen till, säger Sofie Jakobsson.
Matilda Sundin och Sofie Jakobsson vinterbadar i Stackgrönnan.
Tips till vinterbadaren
- Bada aldrig ensam
- Bada aldrig om du är onykter.
- Bada aldrig om du är sjuk, medicinerar eller har hjärtproblem.
- Skynda långsamt. Gå från kalla duschar till korta dopp för att vänja din kropp vid kylan.
- Andas lugnt i vattnet. Du kan förbereda dig genom att andningsträna för att kunna ta kontroll när kroppen reagerar mot det kalla vattnet.
Kristina Friberg är en van vintersimmare som inte alls tycktes besvärad av kylan.
Lista: Här kan du vinterbada i Skellefteå:
- Stackgrönnan (vid Café Kajutan, varje söndag i mån av funktionärer på plats)
- Örviken
- Falkträsket
- Ursviken
- Bodbysund i Burträsk