”Vad är självförtroende?”

Två till tre gånger per dag brukade tanken slå mig; ”Jag önskar jag hade mer självförtroende”. Vissa människor får verkligen självförtroende att verka som en superkraft. Den där kvinnan som säkert och bestämt går upp på scenen för att hålla tal inför hundratals människor.

Krönikören skriver om självförtroende.

Krönikören skriver om självförtroende.

Foto: Fotomontage

Krönika2021-05-14 06:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Du lyssnar efter nervositeten i hennes röst som aldrig kommer. Du analyserar hennes händer för att se om de darrar. Du försöker avgöra ifall klackarna kommer ge vika ifall hon lutar lite för mycket till vänster. Men ingenting katastrofalt händer. Hon verkar till och med avslappnad. Hon ser ut ha kul. 

Du vet innerst inne att den hemliga ingrediensen som skiljer henne från så många andra är just självförtroendet. Men vad är självförtroende? Om du googlar snabbt så så sägs det att självförtroende är individens tilltro till sin förmåga att prestera. Men hur finner man den tilltron och handlar det verkligen bara om att prestera?

I många år skyllde jag det på sådant jag upplevt som liten, så som mobbning i mellanstadiet. Jag skyllde det på ångest och jag skyllde det på vänner som hade missbrukat min tillit. Men självförtroende har inget alls att göra med externa faktorer. 

Allt börjar med löften du bryter varenda dag – löften till dig själv. Jag var en riktig mästare på att lova mig själv saker. Jag skulle vakna klockan fem varje morgon. Jag skulle träna varje dag under lunchtimman. Jag skulle läsa minst tre böcker per månad. Jag respekterade mina nära tillräckligt för att hålla alla mina löften till dem, men tydligen så förtjänade inte jag samma typ av respekt och dedikation från mig själv. Med varje löfte som jag bröt så litade jag mindre och mindre på mig själv. Det är här osäkerheten formas påriktigt. 

När vi ansvarsfullt börjar se efter sådant vi lovar och bestämmer för oss själva, så växer den inre tilliten. Du måste kunna lita på dig själv så som du litar på en trogen tillgiven vän. Det handlar om rösten i ditt huvud. 

Jag besegrade mig själv innan jag ens hade försökt, för i mitt huvud definierade jag mig själv som glömsk när det gällde vardagssysslor. Idag så tittar jag stolt på alla färgglada blommor i mitt köksfönster som överlevt i flera veckor. Jag litar nu på mig själv och vet att jag kommer vattna dem varje dag. Det är just detta tankesätt som fick den där kvinnan att kliva upp på scenen utan så mycket som en svettdroppe i pannan. Hon litade på varje steg hon tog och hon litade på varje ord hon sa. Hon litade på sin bästa vän – hon själv.