Trots att vi alla är less på att höra ordet "Corona" så är det knappast ett ämne vi kan ignorera då nästan alla länder upplever en andra våg just nu med stigande nummer och överbelastade sjukhus. Vintern står på glänt vilket innebär mer än bara ett virus. Så vad innebär detta för årets jul? Julen är då vi alla reser hem, oavsett hur långt borta vi bor.
Julen är tiden det skall tas kort med mormor och barnbarnen. Julen är tiden vi alla bakar och lagar mat för varandra. Julen är tiden vi alla omfamnar varandra. Ni förstår nog vart jag är på väg med detta. Vi alla vill kunna se våra nära och kära under denna högtid, det är speciellt viktigt för den mentala hälsan. Vi måste tänka till och göra detta på ett förståndigt sätt.
Hygien har aldrig varit viktigare och har man symptom så måste man vara beredd på att stå sitt kast. Har man äldre släktingar med sviktande hälsa så är det bäst att man garanterar avstånd från familjemedlemmar som går i skola eller har ett jobb som innebär att de är i daglig fysisk kontakt med andra människor.
Den här julen måste vi fokusera på att skydda våra äldre och sjuka. Det kan bli tufft och ensamt för fler än vanligt detta år vilket gör det ännu viktigare att höra av oss och se till att våra nära har det bra. Ge dig själv mer tid åt telefonsamtal, fler kvällar framför Skype och varför inte skicka ett brev eller vykort som de kan sätta upp på kylskåpet tills de ser dig igen?
De andra vi måste se till att ta hand om lite extra denna vinter är våra hjältar inom vården. De förtjänar allt och lite till för deras insats varje år, men speciellt efter året som gått. Jag tänker på min vän jag gick i skola med som är nyutbildad sjuksköterska. Detta år var hennes första inom vården och jag kommer aldrig glömma sommarkvällen hon ringde efter att ha jobbat 5 timmar övertid.
Hennes skyddsmask hade lämnat märken över hela hennes ansikte och hennes ögon var tårfyllda och svullna efter total utmattning. I år jobbar hon på julafton då hon valt att inte spendera dagen med familjen och morföräldrarna för at minimera smittrisken.
Efter året vi upplevt så måste vi sprida mer kärlek, mer omtanke och mer optimism för en ljusare framtid. Ha det i åtanke nästa gång du hälsar god morgon till busschauffören eller säger tack när du hämtar upp din mat på den lokala pizzerian. Vi alla behöver ett leende från någon lite extra denna jul.