Det är allt ifrån choklad och parfymer till influenser i underkläder, oftast omringat av ett hav av rosor.
Det påminner mig varje år om hur fejk sociala medier är för jag är nämligen en av de där tjejerna som poserat bredvid ett hav av rosor på flödet, med ett stort leende, såklart. Om samma människor som läser mina krönikor följde min Instagram så skulle de snabbt inse vad som är äkta och vad som inte är det. Här har jag nämnt både min bästa och näst bästa alla hjärtans dag mer än en gång. Min bästa alla hjärtans dag bestod av en liten lägenhet i norrland efter 6 månader i Tunisien, min nyskilda mamma och en hel del gräddbakelser. Min näst bästa alla hjärtans dag bestod av mina tre tjejkompisar, vodka i min cola-flaska och Fifty Shades Of Grey på bio.
Resten av det återkommande fjortonde-februari-datumet består av totala katastrofer, inklusive den där gången då jag som tjugoåring försökte förklara för min dåvarande pojkvän varför det kändes så orimligt att han hellre ville dricka med sina kompisar än att vara med mig.
Idag förväntar jag mig ingenting oavsett om jag befinner mig i ett förhållande eller inte. Dagen är strukturerad på ett sätt som lägger all kontroll (och press) i ens partners händer men tar du tillbaka den makten genom att bestämma själv vad du vill göra och vilka du vill lägga energin på, så behöver det inte vara en sorglig dag som det är för så många. Precis som med julafton och födelsedagar så behöver vi bara ett par dåliga upplevelser för att må dåligt varje gång ”högtiden” återkommer men det är vi själva som väljer hur vi låter det förflutna påverka oss.
Ett bra första steg är att sluta svälja klyschorna som filmer, reklam samt sociala medier matar oss med varje år. Utan att tänka på det så formas en norm i våra huvuden, en norm full av förväntningar som ofta leder till drama som inte behöver existera överhuvudtaget. Det är svårt att inte bli påverkad av omgivningen men ser du någonsin en bild på mig i en röd klänning sippandes på champagne under alla hjärtans dag igen, kom ihåg att precis efter den bilden tagits så hoppar jag förmodligen tillbaka i min pyjamas och slevar i mig Ben&Jerrys framför Gilmore Girls tills jag somnar på soffan med min katt. Det är tre saker som aldrig någonsin gjort mig besviken.