Många unga bär på egna erfarenheter av att må dåligt – eller känner någon som gör det.
Alla har inte någon de vill eller vågar prata med och att må dåligt kan vara väldigt tungt att bära själv. En del mår så dåligt att de helt enkelt inte orkar mer.
Vissa grupper är särskilt utsatta. Transpersoner är en sådan. En tredjedel av alla transpersoner har under det senaste året allvarligt övervägt att ta sitt liv.
Men det behöver inte vara så. Att vara transperson ska inte behöva vara förknippat med psykisk ohälsa, hot och hatbrott.
Att börja prata om psykisk ohälsa och dess konsekvenser är ett viktigt steg. Det är när vi håller ihop och stöttar varandra som vi är som starkast.
Tove Liljeholm