Foto: Janerik Henriksson/TT
Utmana dig själv i din vardag.
Det är själva grunden i vår aktivitet Sober October. Det handlar inte om pekpinnar, utan att under en månad reflektera över ditt eget beteende och samhällets normer.
Tar alkoholen allt större plats eller för stor plats i ditt liv?
Visst är det märkligt när den som normalt dricker alkohol måste förklara varför hen avstår. Gravid eller bilförare, ja då är det ok, men i annat fall?
Vi som arbetar för Sober October tror att sunda livsval och ditt bästa jag kan komma av att ifrågasätta alkoholnormen. Därför föreslår vi en nykter oktober. Vår kampanj bygger i grunden på samarbetet mellan arbetsgivare och människa och därför menar vi att en nykter månad kan stärka den enskilda människan och även ditt företag.
I arbetsplatsernas fikarum över hela landet sker dessutom varje dag viktig social aktivitet.
Här träffar vi vänner och andra medmänniskor som tillför i våra liv, här prövas samhällsnormer och värderingar.
Gör en Sober October till fikarummet snackis. Utmana dina kollegor och gör någonting för dig själv och dina medmänniskor.
Det kommer att göra din vardag gladare och du får mer energi över till din familj. Din arbetsgivare kommer i förlängningen att uppleva en anställd med färre sjukdagar, högre produktivitet och med bättre humör i fikarummet.
Men inte bara det ekonomiska perspektivet tjänar på ett nyktrare samhälle. Vi tror främst att det mänskliga perspektivet har något att vinna på klokare dryckesvanor. Där människor ger sig möjligheten att uppleva mer och unna sig ett bättre liv.
Att må bättre handlar att finna en behaglig balans i livet. Vänner, kollegor, arbete, familj, hälsa och njutning i balans hjälper till att bygga ett behagligare liv.
Där du är ditt bästa jag och gör sunda val faller också övriga bitar på plats.
Med ett liv i balans hittar du också njutning. För njutning kommer av att må bra. Vi förespråkar att uppleva nytt, att må bra och det börjar i det lilla.
Därför försöker vi att välja bort alkoholen i oktober. Det lämnar utrymme för en cykeltur, en liten fisketur med roddbåten, en picknick med barnen eller någonting annat du filosoferar om långsamma dagar på ditt arbete.
Så passa på, utmana dina kollegor och njut lite extra av vardagen med en Sober October.
Vi vill bli ditt fikarums stora snackis.
Anders Westermark
initiativtagare Sober October
Visst är det märkligt när den som normalt dricker alkohol måste förklara varför hen avstår. Gravid eller bilförare, ja då är det ok, men i annat fall?
