Då var det måndag igen – tiden går verkligen fort, särskilt när det gäller hockey och tickandet av matcherna.
Idag är det givetvis fokus på matchen mellan Skellefteå AIK och Luleå – morgondagens Norrlandsderby som är det femte och sista mötet i grundserien mellan lagen.
De som tränar på is i AIK idag är:
Målvakter: Svensson, Steen
Vita
Lindgren, Lundberg – Möller, Karlsson, Lindström
Heed, Edström – Pettersson, Norman, Lundberg, Emanuelsson
Svarta
Frögren, Burström – Ericsson, Forssell, Arvidsson
Andersson, Pettersson – Holloway, Bellemare, Sundqvist
Uppdatering om träningen:
* När AIK åkt sig varma kör de en övning där femmora anfaller och använder backarna för backavslut på blå.
* Efter det kör laget sin klassiska övning med fyra köer, två på varje blå linje, där spelarna passar mellan köerna några gånger och där en spelare med fart får pucken och åker och tar avslut mot mål.
* Jimmie trillar helt på egen hand och får applåder av övriga medspelare. Vi på läktaren ser rubriken: "OS-stjärna i dråplig trillolycka". Det är alltid roligt när man kan ha lite skoj på andras bekostnad ;) .
* Nästa övning är en 4 mot 2-övning där forwards spelar ned till backarna i egen zon som i sin tur ska snabbt och enkelt leverera en pass till forwards i fart. Där efter anfaller forwardsparet mot två backar medan backarna, som slog uppspelet, stannar hemma och låter forwards anfalla 2 mot 2.
* Backspelet ser stabilt ut och de ger inte forwards mycket chans att ta sig in på kassen. Frögren stoppar Adam Pettersson lite bryskt då han sträcker ut en arm och tar ett halverst halsgrepp om Adam. Frögren gör som han alltid gör och ber om ursäkt. Adam ställer sig upp och det är ingen fara med nummer 12.
* Nästa övning är en 5 mot 2:a där femman anfaller med hela laget. Det blir följaktligen mycket backskott. Ett av backskotten kommer från Heed, det är stenhårt och sitter snyggt bakom Svensson.
* Bert Robertsson är med som försvarande forward och sätter press på backarna i uppspelsfasen. Bert passar på att dela ut en propp på Rasmus Edström i ena sarghörnet.
* Stort fokus under dagens träning ligger i att få in mycket folk på kassen. Det och att backarna ska skjuta förbi täck och på mål.
* Nästa övning är en liten avstickare. AIK ställer upp med fyra körer, en nere vid varje hörn. Spelarna åker när tränarna blåser upp till mittlinjen och backar sedan ner till blå för att sedan vända in i mitten av anfallszonen där två spelare jagar och tävlar om samma puck. Det blir lite härlig kamp.
* AIK ser ut att avslutad dagen gemensamma träning med att köra lite 5 mot 5 spel. En femma får börja med puck bakom motståndarmålet.
* AIK kör en till övning efter det – 3 mot 3–övningen på liten yta i en av zonerna. När tränarna blåser hoppar snabbt sex nya spelare in och kör. Det är bra fart och mycket kamp – ett gott tecken för AIK inför morgondagens match...
* Laget fortsätter med träningen. Nu är det 3 mot 3 fast med två målburar som gäller. Vita börjar med ett mål just när de blåser igånr. Men efter påtryckningar av bland Holloway så döms det bort.
* Adam Pettersson offrar sig och täcker ett hårt skott av Arvidsson. Tyvärr för Adam så gör vita mål sekunderna efter det.
* Svarta är heta och skapar mycket, men tyvärr för deras skull så skjuter de gång på gång i ribban.
// Arvid M