Skellefteå AIK är på is och tränar inför morgondagens avfärd mot Jönköping.
Lindgren är tillbaka idag samtidigt som AIK är extra färgglada idag och kör i gult och rött.
De som är på is är:
Målvakter: Steen, Svensson
Röda
Burström, Frögren – Ericsson, Forssell, Holloway
Lundberg, Andersson, Aho – Arvidsson, Karlsson, Emanuelsson, Sundqvist
Gula
Edström, Pettersson – Pettersson, Norman, Lundberg
Heed, Lindgren – Möller, Bellemare, Lindström
Saknas: Alm, Petterström
Uppdatering om träningen:
* Efter uppvärmningen så drar AIK igång med full fart och kör en 5 mot 3-övning som startar med att de som är 5 spelare får åka och hämta en puck i eget hörn när den försvarande forwarden sätter press. Efter det vänder femman och anfaller i fart.
* Wallson bryter av och vill se mer lugn när backarna hämtar och levererar sina pass. Det ger effekt då fokus blir bättre efteråt.
* AIK fortsätter med samma övning men gör om lite grann. Av det jag kan se så står försvaret lite lägre vilket göt att ytorna i mittzon blir mindre. När första anfallet är över hämtar backarna en ny puck på egen blå och startar nästa anfall.
* Nästa övning är en 5 mot 2: där backarna hämta pucken och levererar ett uppspel till forwards i fart i mittzon. Sedan anfaller femman en stund mot det andra backparet.
* Viktor Arvidsson visar sin klass när han i fart sätter ett snyggt skott förbi Steen.
* Frögren blir liggande en stund efter ett skott på foten. Backbjässen grinar illa ett tag innan han tar sig upp på skridskorna igen. Det ska nog inte vara någon fara. I samma veva bjuder Svensson på en riktig TV-räddning.
* AIK tränar i nästa moment avslut, vilket kan behövas. Spelarna kör start och stopp i mittzon och slår en väggpass till en av tränarna på blålinjen innan de med fart åker mot mål och tar avslut i i hög fart.
* Inför nästa övning, som är en 5 mot 5:a, så tar Wallson en extra lång samling vid sin tavla. Vad som exakt sägs framgår inte där jag sitter. Men känslan är att det är lite mer snack inför övningarna nu när inte segrarna har tickat in som laget är vana vid.
* Röda femman med Arvidsson i spetsen sätter en puck i krysset med backhand efter att Emanuelsson spelat fysiskt och vunnit puck offensivt. På tal om Arvidsson, han är glödhet idag, och då snackar vi offensivt.
* Precis som mot Modo senast så är Holloway på väg uppåt i form. Han gör allt lite snabbare och hittar bra lösningar med puck. För Buds del återstår nu bara att han börjar träffa målet och skjuter snabbare när han väl går för avslut.
* AIK fortsätter med 5 mot 5-spel men börjar nu varje sekvens med en tekning i en av offensiva/defensiv zon.
* Rasmus Edström skjuter ett riktigt fint skott från blå, ett skott som sitter lågt och stolpe in. Markus Svensson blir inte lika glad över det och slår klubban i sin målbur.
* Fokusen och farten är hög idag. Framförallt spelet med puck.
* AIK avslutar den gemensamma träningen 11.50. Sedan är det som vanligt lite individuellt där backarna tränar på att skjuta förbi täckande spelare.
// Arvid M