AIK-spelarna gör i detta nu entré från omklädningsrummet till dagens isträning. Först ut är Joakim Lindström som alltså eventuellt gör comeback efter sin hjärnskakning i morgondagens CHL-möte med Kalpa. Det återstår att se hur det blir med stjärnforwarden.
Andrew Calof får äran att göra lite tv innan han går på is och när han intar isen drar nog Bert Robertsson i gång första övningen.
- Då klappar vi i gång ispasset. Spelarna börjar vid förlängda mållinjen, när Robertsson blåser i pipan åker hälften in runt mittcirkeln där det såklart blir väldigt trångt. Spelarna ska dribbla med pucken, behålla puckkontrollen och ha blicken uppe. När coachen blåser i pipan igen så vänder spelarna ned mot förlängda mållinjen igen där de får passningar från övriga spelare, tar en liten båge och åker sedan in och avlossar strömskott på målvakterna.
- Dags för träningens andra övning. Koner är utplacerade i mittzonen med drygt två meters mellanrum. Spelarna tar först en åkning som startar vid sarghörnet för att sedan komma runt i en två-mot-noll-situation där duon ska passa till varandra mellan konerna och sedan gå på avslut.
Rapp passning från Pär Lindholm över till Oscar Möller som placerar in en backhand-styrning just innanför stolpen. Skolboksexempel.
Aj, aj, AJ!Gustaf Lindvall kastar sig för att rädda skott och får avslutet på insidan av klubbhandsken, alltså där han inte har mer skydd än en vanlig fingervante. AIK-målvakten får såklart rejält ont och åker till båset för att få behandling. Förhoppningsvis tog det ganska bra och är bara tillfällig smärta.
Målvaktstränaren Krister Holm tejpar Lindvalls finger vilket ser ut att göra ont, men AIK-målvakten får på sig handsken och är på väg tillbaka in i kassenoch kan fortsätta träningen. Skönt besked, såklart!
- Ny övning. En övning där två forwards spelar ned till egen back, tar en båge, får tillbaka och går sedan två-mot-en åt andra hållet där defensiv back står redo.
Gustaf Lindvall lägger ifrån sig klubban på målburen och spelar nu utan.
- Den förra övningen byggs på. Den går egentligen ut på exakt samma sak, men nu är det tre-mot-två istället för två-mot-en.
- Ny övning som undertecknad inte sett på tidigare träningar i veckan. Utgår ifrån hörnet där forwards går med puck mot backen framför i en en-mot-en-situation där forward ska försöka bryta sig in på kassen och näta (Möller lyckades direkt). Efter det fyller en till forward och en till back på så att det blir två-mot-två. När den pucken är död kommer en tredje forward in, pucken spelas upp på backplats där offensiv back står och väntar för att sedan leverera backskott med trafik framför kassen.
Boooooom! Bert Robertsson kliver in på backplatsen och hänger dit ett slagskott direkt i mål. I övningen efter går han in framför kassen och plockar bort Emil Pettersson stenhårt.
Gustaf Lindvall tränar fortfarande utan klubba.
Jesper Olofsson vass i en-mot-en och är också den som hittar nätet i slutskedet av övningen.
- Nu är det special teams som tränas. Alltså powerplay och boxplay. Inleds med tekning i offensiv zon för laget som har en man mer på isen. PP1: Aho, Lindström, Möller, Ericsson, E.Pettersson. PP2: Burström, M.Pettersson, Calof, Lindholm, Olofsson.
Två mål av PP2 just nu. Olofsson och Burström målskyttar.
Scoooooores! Skott av Lindström och styrning Ericsson framför mål gör Hanses chanslös. Bra fart i det numerära överläget.
Fredrik Öberg delaktig i snacket när PP1 lägger upp taktiken. Ska poängtera att det inte framgår vilken som är den första eller andra powerplayuppställningen, utan det är bara för att ni ska veta vilken jag pratar om.
- Det var allt från dagens träning. Tack för att ni följt med och tack till er som läser i efterhand.
Så här tränar AIK dagen innan matchen mot Kalpa:
Forwards:
Joakim Lindström - Emil Pettersson - Oscar Möller
Andrew Calof - Pär Lindholm - Henrik Hetta
Pontus Petterström - Jimmie Ericsson - Simon Krekula
Jesper Olofsson - Adam Pettersson - Andreas Wingerli
Backar:
Anton Öhman - Fredrik Lindgren
Emil Djuse - Marcus Pettersson
Sebastian Aho - Niclas Burström
Hugo Danielsson
Målvakter:
Erik Hanses, Gustaf Lindvall