Foto: Erik G Svensson/TT.
Många ungdomar slutar tidigt att idrotta/motionera.
Idrottsstjärnor som Charlotte Kalla, Peter Forsberg och Kajsa Bergkvist har utövat flera idrotter, tre till fem sporter var, upp till 15 års ålder och hela 80 procent av Sveriges landslagsidrottare har gjort likadant enligt en undersökning från 2010.
Alla kan inte bli elit, men många kan få en meningsfull fritid och en god hälsa.
Här några förslag på hur fler barn i Skellefteå lockas till idrott/motion:
* Anställ arbetslösa och idrottsintresserade personer, som hjälper barn/ungdomar i stan och angränsande byar, att på fritiden testa olika idrotter.
Sexåringar kan på förhand inte veta vilken sport som de i framtiden kommer att tycka om.
* Avskaffa aktivitetsbidragen i sin nuvarande form.
Systemet försvårar att barn provar på olika typer av idrott, då klubbar vill behålla sina ungdomar för sig själva. Fördela bidragen efter andra normer.
* Variera träningen.
Barn ska ges förutsättningar att delta i minst två idrotter på sommaren, och lika många på vintern.
Det är en social fördel att syssla med flera idrotter, därför att barn får fler kompisar, vilket medför att det också blir lättare att byta idrott.
Kroppen tränas även allsidigt med variation.
* Träna i närmiljö.
Att idrotta är dyrt och de flesta träningar ska därför bedrivas nära hemmet. Skjutsning stressar föräldrar.
* Gör idrotten till ett nöje.
Ensidig satsning i unga år ökar risken för att ungdomar slutar tidigt, därför att det blir tråkigt och enformigt.
Jag har under många år följt ungdomsidrotten, och noterat att många lägger av därför att glädjen och gnistan försvinner.
*Förebygger ohälsa
Forskning visar, att också hjärnan mår bra av pulshöjning. Barn och ungdomar som aktiveras förebygger ohälsa.
Skellefteå fritid investerar nu i träningsanläggningar utanför centrum, vilket underlättar för ungdomar att börja idrotta.
Thomas Ottosson, Skellefteå
