”Mycket kan man vårda själv”. På hemsidan 1177.se finns massor av tips på egenvård, upplyser Carola Herlin, avdelningschef. Foto: Roine Sandlén.
Planera. Patienter uppmanas planera inför sommaren. Foto: Roine Sandlén.
Pressat. I Skellefteområdet är läkarbristen stor, vilket bäddar för en tuff sommar. Foto: Roine Sandlén.

Viktiga vårdtips i sommar

På måndag startar vårdsommaren - vilket innebär en kraftig neddragning av primärvården i länet. Då är det en hel del patienterna bör tänka på.

Verksamheten i primärvården halveras i semestertider. Men med dagens stora läkarbrist blir prioriteringarna extra tuffa.

– Många arbetsuppgifter måste vi helt avstå sommartid. De följande två månaderna är det främst akuta besvär vi hinner med, säger Carola Herlin, avdelningschef vid Morö Backe hälsocentral.

Den planerade verksamheten gör nu ett uppehåll: Hit räknas bland annat Västerbottens hälsoundersökningar, årskontroller och intygsutfärdanden.

E-tjänster

Recept kan du förnya via e-tjänsten Mina vårdkontakter. Patienter uppmanas även avvakta med att söka för vissa krämpor.

– Om du exempelvis haft ett besvärligt knä under ett par månaders tid så kan det ofta vänta. Det är sådant som troligtvis inte försämras.

Den som söker rådgivning om sjukvård uppmanas först söka svaren på sjukvårdsrådgivningen 1177.se. Där finns tusentals texter om sjukdomar och behandlingar.

De följande två månaderna är det främst akuta besvär vi hinner med.

– Först när man upplever att krämpan är något som måste visas upp, bör man kontakta oss, säger Carola Herlin.

”Egenvård”

Hon slår också ett slag för egenvård.

– Mycket kan vi behandla helt själva, exempelvis många allergier, insektsbett och badklåda. Här finns massor av tips på 1177.se.

Fästingbett är inget man måste söka vård för, i första skedet. Men den ska tas bort så fort som möjligt.

– Kontrollera huden runt såret, om en rodnad finns kvar efter en vecka, kontakta hälsocentralen. Det gäller även om du en tid efter bettet får feber, är ovanligt trött, illamående, får muskelvärk eller ansiktsförlamning.

Hundbett behöver man inte söka vård för om såret inte måste sys. ”Om du fått stelkrampsspruta i skolan, så räcker skyddet i 30 år”.

När ska man inte tveka att vända sig till er?

– Allmäntillståndet är det viktiga. Du kan ju ha hög feber men fortfarande må ganska bra. Känner du dig däremot riktigt dålig ska du naturligtvis kontakta vården, säger Carola Herlin.

Sjukvårdsrådgivningens hemsida 1177.se hittar du här. Och här har landstinget listat många praktiska sommar-tips, exempelvis tips inför sommarresan, hjälp mot vanliga sommarplågor och tips på vad som bör finnas i medicinskåpet i hemmet. 

Mer från Nyheter

Artiklar från 1 december 2016

Artiklar från 29 november 2016

Artiklar från 25 november 2016

Artiklar från 24 november 2016

Artiklar från 23 november 2016

Artiklar från 18 november 2016

Artiklar från 17 november 2016

Artiklar från 31 oktober 2016

Artiklar från 26 oktober 2016

Artiklar från 20 oktober 2016

Artiklar från 19 oktober 2016

Artiklar från 5 oktober 2016

Artiklar från 4 oktober 2016

Visa fler Preloader
Fler klipp i TV-portalen