Rapportera fel
Det hävdar författarna till ”Hälsa och ett liv i balans för personer med psykisk funktionsnedsättning”.
Boken, som presenterades vid ett ”släpp” i Café Castor på fredagseftermiddagen, är resultatet av ett samarbete mellan Schizofreniförbundet i Västerbotten och Föreningarnas hus i Skellefteå och sprungen ur insikten att psykisk funktionsnedsättning ökar risken för fysisk sjukdom.
– Svenska undersökningar visar på en förkortad livslängd på 10-12 år, amerikanska på 20-25 år, förklarar Karl-Anton Forsberg, sjuksköterska vid psykiatrin i Skellefteå vars doktorsavhandling från 2006 är utgångspunkten för den bok som är skriven av honom, fem hälsocoacher och Richard Öhlund, föreståndare för Nya föreningarnas hus.
Hälsocoacherna har testat olika metoder för att hjälpa personer med fysisk funktionsnedsättning till ett aktivare liv, förkastat en hel del, men också funnit det som fungerar.
– Recept på bra mat med enkla ingredienser de flesta själv kan köpa. Promenader som utgår från bostaden, exemplifierar Moa Johansson, en av hälsocoacherna, som betonar vikten av små steg mot förändring, att vägen till till större välbefinnande ska ske den lustfyllda vägen (”upptäcker man att discgolf är kul – jättebra; då har man hittat sin motionsform”) och att mycket av det man lärt sig kommer från dem man ska coacha.
”Lyssna på”, som sagt.
Och vad vore kunskap värd om den inte bevarades? Därav boken som, menar författarna, innehåller mycket som kan appliceras i andra sammanhang.
Publicerad 2012-10-26 av:
Olle Lundqvist
olle.lundqvist@norran.se
Skellefteå
Bilar till salu i Skellefteå
