Sex av tio stressar på jobbet

Majoriteten av de anställda i Västerbotten, 57 procent, upplever stress på arbetet. Och nästan var fjärde, 23 procent, uppger att de har en hög stressnivå. Det visar en ny undersökning från hälsoföretaget Previa. Långvarig stress sliter på kroppen och kan leda till hälsoproblem och väsentligt nedsatt arbetsförmåga.

– Att stressa under en kort period är inte farligt. Däremot är varaktig hög stress utan möjlighet till avkoppling och återhämtning skadlig och kan leda till försämrad hälsa, säger Per Larsson, beteendevetare på Previa.

Fler än var tredje anställd i Västerbotten, 34 procent, upplever att arbetet ofta orsakar stressymtom och hela 33 procent hinner inte med sina arbetsuppgifter. Undersökningen visar också att en större andel kvinnor än män stressar på sitt arbete. Bara fyra procent av de anställda i länet upplever aldrig stress när de jobbar.

Förutom att en hög stressnivå är skadlig medför den ofta minskad prestationsförmåga och är den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivning. Vanliga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner.

– Det går ofta att minska stressnivån på arbetsplatsen, exempelvis genom att arbetsgivaren hjälper de anställda att prioritera bland arbetsuppgifterna. Kloka chefer motverkar övertidsarbete och fredar ledig tid från mejlande och jobbsamtal, säger Per Larsson.

Statistiken kommer från en undersökning där Previa på uppdrag av arbetsgivare har kartlagt hälsan hos drygt 50 000 anställda i hela landet under perioden 2009 till 2011. I Västerbotten deltog 841 personer. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, mat- och motionsvanor samt hur man trivs på jobbet.