Arkivbild: Scanpix

Västerbottningar har högt blodtryck

Var sjunde anställd i Västerbotten har högt blodtryck

14 procent som är anställda har högt blodtryck. Det visar en ny undersökning där hälsoföretaget Previa har låtit mäta blodtrycket hos drygt 800 anställda på olika arbetsplatser i länet. Högt blodtryck ökar risken för bland annat stroke och hjärtinfarkt.

– Personer med högt blodtryck kan ofta sänka det genom att förändra sina vanor när det gäller kost och motion. Att undvika en stillasittande livsstil och motverka övervikt brukar ofta hjälpa, säger Urban Svensson, företagsläkare och medicinskt ledningsansvarig på Previa.

Undersökningen visar tydliga skillnader mellan kvinnor och män samt mellan olika åldersgrupper. Bland anställda män i landet som helhet har 22 procent för högt blodtryck, jämfört med 15 procent bland kvinnorna. Risken för högt blodtryck ökar i takt med stigande ålder. Hela 37 procent av de anställda männen i landet över 50 år har för högt blodtryck.

– Som arbetsgivare kan man göra stor skillnad för de anställdas hälsa genom att erbjuda regelbundna hälsokontroller med blodtrycksmätning och rådgivande samtal om levnadsvanor, säger Urban Svensson.

Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har låtit mäta blodtrycket hos drygt 50 000 anställda personer i hela landet mellan 2009 och 2011. I Västerbotten deltog 841 anställda.

Riskfaktorer för högt blodtryck som går att påverka

Rökning och snusning

Hög alkoholkonsumtion

Stillasittande livsstil

Kraftig övervikt

Negativ stress

Fet och saltrik kost

Fem tips till arbetsgivare för att främja hälsa hos personalen

1. Ta fram en långsiktig hälsostrategi. Börja med att genomföra en nollmätning av hälsan hos de anställda. Erbjud bland annat blodtrycksmätning och individuell rådgivning för alla.

2. Stötta individen. Den som vill förändra sin livsstil behöver stöd och uppmuntran. Erbjud rökavvänjningsprogram och friskvårdsbidrag till motion.

3. Utbilda cheferna. Arbetsplatsens chefer är viktiga förebilder och behöver utbildas i hälso- och arbetsmiljöfrågor.

4. Utse hälsoinspiratörer. En förändring i attityder till levnadsvanor måste komma inifrån. Genom att utse och utbilda hälsoinspiratörer bland personalen ökar chanserna till förändring.

5. Följ upp hälsoarbetet. Gör noggranna uppföljningar både av de personer som erbjudits särskilda insatser och av hälsoarbetet i stort.

Publicerad 2012-06-15 av: